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医联媒体TB@长寿不是梦！年过半百后没有这5个问题，或代表身体很棒


现在人们都在追求长命百岁 ， 因为物质水平条件提高 ， 基本上不用担心温饱方面的问题 。 而人们温饱问题解决了之后就开始注重养生 ， 同时希望通过合理的方式让自己的寿命延长一些 。
而想要延长寿命的关键是没有疾病的折磨 ， 身体各项指标正常 ， 维持轻松状态自然可以更加长寿 。 那么 ， 想要保持长寿状态 ， 身体需要不被哪些问题困扰呢？

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【医联媒体TB@长寿不是梦！年过半百后没有这5个问题，或代表身体很棒】1、血压高
50岁后 ， 如果没有血压过高情况 ， 寿命容易延长一些 。 很多人上了年纪之后血压就明显升高 ， 长时间的血压过高也会带来负面影响 ， 容易刺激血管 ， 加速某些重要器官病变 ， 这样就无法维持长寿状态 。
而身体保持健康的人没有血压过高这种现象 ， 因此不容易增加身体负担 。 为了维持健康状态 ， 平时就应该通过合理的方式来保持血压稳定 ， 这样才能够避免高血压产生带来影响 。

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2、睡眠障碍
一般来说 ， 比较长寿的人 ， 50岁后也没有睡眠障碍这个问题 。 很多人年纪轻轻就经常失眠 ， 夜间睡眠质量明显降低 ， 这是影响健康的不良情况 ， 睡眠质量降低 ， 睡眠时间也缩短 ， 很容易降低抵抗力 ， 同时加速身体衰老 ， 带来的影响比较显著 。 而没有睡眠障碍这个问题影响健康 ， 睡眠质量较高 ， 每天都有充足的睡眠时间养护身体 ， 自然更容易长寿 。
3、癌症
50岁后 ， 如果没有某些癌症出现 ， 寿命一般是比较长的 。 很多人之所以寿命缩短主要就跟癌症有关 ， 癌症是目前医学界还很难攻克的一类疾病 。
出现癌症之后如果没有重视 ， 癌症发展到了晚期 ， 患者的五年生存率会明显降低 ， 这也是很多人寿命缩短的主要原因 。 如果没有癌症出现 ， 身体保持健康状态 ， 寿命才能够延长一些 ， 否则受到癌细胞的入侵 ， 很有可能会让患者短时间内就死亡 。

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4、血糖过高
50岁后 ， 如果没有血糖过高这种情况 ， 寿命会延长一些 。 很多人长期有糖尿病在影响身体健康 ， 受到干扰之后某些重要器官功能会下降 ， 甚至很容易有并发症产生 ， 导致很多糖尿病患者寿命缩短 ， 在并发症影响健康的过程中增加负担 。 如果本身血糖稳定 ， 不受到糖尿病折磨 ， 寿命能够延长一些 。
5、血液粘稠
寿命比较长的人 ， 50岁后一般没有血液粘稠这种情况 。 血液粘稠是比较危险的现象 ， 正常血液循环无法保持 ， 身体重要的器官缺乏血液 ， 局部的缺血缺氧就会引发各种不良症状 。
特别是心梗 ， 脑梗的出现 ， 明显增高 。 而这些情况一旦出现有可能就会缩短人的寿命 ， 身体保持健康 ， 长寿的人一般就没有血液粘稠这种情况发生 。


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