洗头■头发越洗掉得越严重？多久洗一次头合适？不知道的活该你脱发
如今脱发大军的队伍是越来越庞大 ， 其中甚至还出了00后的身影 ， 也正是由于这一市场需求 ， 造就了护发产品和行业飞速的发展 。不过 ， 对于脱发的问题 ， 也有很多朋友在一开始就想 ， 这会不会是跟自己平常洗头有关 ， 是不是洗头的次数跟脱发的数量之间有着直接的关系 。那么 ， 到底事实是不是这样呢 ， 今天小编就给大家来普及一下 。
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一、头发越洗掉得越严重
脱发是因为自己太勤奋洗头？不要再自欺欺人了 ， 不然你试一下一个星期不洗头 ， 该掉的头发一根都不会少 。其实 ， 正常的洗头是不会导致脱发的 ， 那些在洗头掉落的头发 ， 大多数都是属于已经到来了休止期的头发 ， 也就是说你不洗头它也会自然的脱落 。之所以 ， 有的人会觉得洗头造成脱发 ， 大概是因为不合理的头发方式的确会造成脱发 。再者 ， 脱发其实严格来说可以分为两种 ， 一种是生理性脱发 ， 另外一种则是病理性脱发 。生理性脱发指的是那些到了休止期自然脱落的头发 ， 一般每天脱落的数量在50-100都是正常的 。病理性脱发则是指雄激素性脱发、精神性脱发等等 。
二、多久洗一次头最好
如果多久洗一次头并没有强制性的要求 ， 一般都是一天洗一次或者两天洗一次就好 ， 不宜过频 ， 具体则要根据自己的发质和季节等因素来定 。
①干性发质：由于这类人群日常头皮分泌的油脂比较少 ， 容易出现头皮瘙痒、头屑等情况 ， 可以洗头发的频率可以稍微低一点 ， 建议两三天洗一次为宜 ， 既能保持头发清洁 ， 还能减轻灰尘、皮屑对头皮的负担 ， 在洗头过程中也可以根据自己的情况使用相对于的护发素 ， 效果会更佳 。
②油性头发：由于这类人群日常头皮分泌的油脂比较多 ， 尤其是在夏季的时候出油更加的明显 ， 所以洗头频率可以稍微高一点 ， 建议保持一天一次或者二天一次 。
③中性头发：这类发质的朋友不用太过于在于洗头的频率 ， 不过也不能拖着一直不洗 ， 根据自己的生活规律维持在二天一次或者三天一次都可以 。
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三、什么时候洗头比较好
洗头到底什么时候好 ， 其实这也没有强制性要求 ， 至于有些人说的不要太晚洗头 ， 不然容易让湿气入侵 ， 其实只要吹干了 ， 问题倒不是很大 。具体洗头时间 ， 可以根据自己的个人习惯或者生活规律来就好 。
四、常见的3种错误洗头方式
①洗发水直接倒在头发上
无论是洗发水或者护发素 ， 都不宜直接涂抹在头皮上 ， 因为这些洗护产品通常都是偏碱性的 ， 容易对头皮产生刺激 ， 容易引起皮炎或者脱发等 。正确的做法是首先将洗护用品搓成泡沫状 ， 然后均匀涂抹在发丝上 ， 之后再用指纹部位轻柔按摩 ， 而不是使劲用指甲抓挠头皮 ， 最后再用清水彻底清洗 。
②水温过高
在洗头时如果水温过高 ， 这会损害自己头皮建议洗头的水温保持与体温差不多或者稍微高一点也可以 。因为温度过高 ， 容易刺激皮脂腺分泌 ， 加重头油的问题 ， 从而造成脱发 。
③洗完不及时吹干
有不少男性在洗完头之后 ， 都比较喜欢头发自然风干 ， 其实这样做的话 ， 容易让张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘 ， 所以建议在洗完头之后及时用吹风机吹干 ， 而且吹风机的温度和距离也要把握好 。
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总结：
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