[小五分享美食]虾仁焖饭，营养又美味的美食，懒人必备的午餐，简单做法
虾仁焖饭
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主料
大米1.5杯、虾仁150克、番茄2个、小脆肠6个、洋葱1/4个、青椒1个、红椒1个、香菜1棵、蒜1瓣、盐、油步骤
1. 准备好所需材料；
2. 虾仁加点盐腌一下；番茄切碎；
3. 洋葱切丝；脆肠切小块；
4. 青、红椒切丝；蒜切碎；香菜切小段；
5.电火锅接通电流 ， 调到3档 ， 锅内加油加热后放入虾仁煎炒一下至变色后盛出待用；
6. 再加点油 ， 倒入脆肠炒一下；
7. 加入青、红椒丝和蒜炒一会儿；
8. 大米淘洗后倒入锅中炒干水分最好至开始变黄；
9. 倒入番茄碎炒匀至大米均匀裹上汁；
10. 加入量大米的杯1杯水 ， 加盖焖25分钟；
11. 然后倒入虾仁拌匀 ， 再焖10分钟；
12. 加盐 ， 撒上香菜段拌匀即可 。
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小贴士
我喜欢松爽一点的米饭 ， 如果觉得干可加多一点水 。
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