尿毒症：42岁男子，查出尿毒症，医生叹道：两个习惯把自己害了( 二 ) |

本文插图

4、鱼胆、蛇胆等动物胆囊
眼镜蛇、金环蛇或者游蛇科动物灰鼠蛇的体内贮存胆汁的胆囊，以上三种蛇胆合称为三蛇胆。世界多国的传统医学都有用蛇胆来解毒、明目、止痛的做法。还有的地区用生吞鱼胆来治疗类风湿。
但这些动物胆囊本身带毒，胆汁中含有毒物质。即便是经过加工去毒后的药物，质量不合格的情况下也会损伤人体！
预防肾脏疾病，平时做好以下几件事：
第一件：养成喝水的习惯，促进排毒

本文插图

水，是人体最好的排毒剂，可稀释废物，促进毒素排出，从而减少肾脏的代谢负担。
养生主动喝水的习惯，不要等渴了在喝水。喝水时，最好小口、勤喝、慢喝，利于身体更好的吸收水分。
平时喝水时，可放些花草茶，有利尿、消炎的作用。
华花苗根红茶——利尿、排毒、消炎，改善尿路感染

本文插图

因华花苗性寒，将其根部进行发酵处理，可大大降寒性，适合长期泡水喝。
华花苗有很好的利尿作用，素有“尿床草”之称，可促进体内毒素排出，改善体内环境，降低肾脏代谢负担。

本文插图

现代研究已表明，华花苗具有广谱抗菌的作用，对金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠埃希菌等有一定的抑制作用，从而可预防和改善泌尿系统感染，如尿路感染、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等。
此外，华花苗含有一些有效成分，还能促进肝肾的活动，利于改善肾脏引起的水肿。
第二件：积极治疗慢性肾病
慢性肾病者，除了积极配合治疗，饮食上也要注意，坚持“四低、一对、一足够”原则。
1 ，优质低蛋白饮食
蛋白质是人体必不可少的营养物质，对慢性肾病者，建议适量吃优质蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、奶类、鱼、大豆等。
2 ，严格低钠饮食

本文插图

低钠也就是低盐饮食，建议慢性肾病者每天最多4克盐为宜。像火腿、方便面、话梅等食物就要忌口了。
3 ，低脂饮食
对慢性肾病者应少吃肉，肉类含有大量饱和脂肪酸，容易引起肥胖、高血压等并发症。
此外，鸡蛋可以吃，但建议每天一颗就可以了。
4 ，严格低磷饮食
磷是一种矿物质，对慢性肾病者来说，肾功能下降，血液中的磷水平会升高。建议，限制高磷食物摄入，如各种加工饮料、罐头、粗粮、坚果等。
5 ，合理的钾摄入

本文插图

根据不同阶段的慢性肾病，控制钾的摄入量。如，慢性肾病1-4期，每天尿量在1L以上，血钾可以维持平衡时，不需要限钾。
对慢性肾病5期这，就要限钾，不要吃含钾过高的食物，如南瓜、土豆、香蕉等。
6 ，足够的热量供应
慢性肾病者，摄入的热量为30-35千卡/（公斤/天）。
如患者体重为60公斤，每天需要的能量大约为1800-2100千卡。
第三件：勤排尿

本文插图

尿毒症：42岁男子，查出尿毒症，医生叹道：两个习惯把自己害了( 二 )

推荐阅读

女人怎样才能过得好

GeekPwn2019上演实力攻防战京东展示安全硬核实力

应不应该让父母利用资源在家乡找一个好工作

最不爱说“普通话”的四大城市，买菜都说方言

「新华网」一名白衣天使的“逆行”冲锋——记泰康同济医院感染十三科医生石蕊

中年|碧蓝航线SSR科研三期柴郡养成攻略用最好的装备武装顶级猫女仆

组合衣柜尺寸介绍组合衣柜安装策略

山楂泡水饮用能帮助减肥吗,喝哪种花草茶保养水润肌肤3山楂

如果暑期全国实行昼伏夜出，有哪些利弊

水浒传108将哪个好汉水分最大，绰号唬人却武功差

SaraSAra蕾蕾酱|| 女明星的夏季穿搭，凉爽又时髦，明星穿搭红榜

三易生活■中端5G新机荣耀30S发布，售价从2399元起跳

长期戴眼镜为何眼神会显得呆滞

梦见朋友来家里吃饭自己没吃女人梦见朋友来家里吃饭

伊然美|娱乐圈姓胡的男星，原创

美军舰▲美军舰突然现身黄海，紧贴京唐港演习区域，距南通仅100海里

爱否科技|Mate 40 信息汇总：首发 5nm 麒麟芯片，配备潜望式长焦，华为

自动离职和辞职的区别在哪

小学数学统计图有哪些统计图有哪些

[电池]最伤手机的充电方式，严重影响电池寿命，你中招了吗？