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「」约8亿人都感染了幽门螺杆菌，你该如何自保？


「」约8亿人都感染了幽门螺杆菌，你该如何自保？
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- 导言 -
每年夏天 ， 小龙虾、烧烤、串串的季节啥的我可都没少吃……很多人跟我一样 ， 把吃当做抵挡这恶意满满的世界的最后一道防线 。 在我们心里 ， 没有什么是一顿火锅/烤肉/小龙虾解决不了的 。 无论多丧的一天 ， 一个苍蝇馆子 ， 三两个「酒肉」朋友 ， 足以抚慰我们的心灵 。
是啊 ， 对于很多人来说 ， 呼朋引伴、吃吃喝喝 ， 几乎相当于半个心理医生 。 但是 ， 如果我要告诉你 ， 共餐和不良的卫生习惯很可能会感染一种疾病 ， 而这种疾病与胃癌成正相关 ， 你是不是有点方了？甚至吓出了一身冷汗？咋样 ， 后背纹的小猪佩奇都掉了吧！你可能要问 ， 如果饭都不能好好吃了！生活还有什么乐趣呢？如果眼前的这盆小龙虾都不属于我了 ， 整那些诗和远方又有什么意义呢？
仰天长叹 ， 你要问到底是啥这么厉害？这就是大名鼎鼎的——幽门螺杆菌感染 。 幽门螺杆菌（Helicobacter Pylori 简称HP）感染 ， 现在的发病率的确很高 。 在我出合理用药门诊的时候 ， 经常会有人提来一大堆药 ， 问用法、用量、吃多久、注意事项……不用细看 ， 一搭眼我就知道是幽门螺杆菌感染 ， 当然你们更熟悉的是简称：HP感染 。 针对这种感染的治疗是有「用药套餐」的 ， 别的病也用不到这个套餐 。
记得有一次 ， 一个人拿了药 ， 发到朋友圈 ， 附上一页纸 ， 上面写满了用药注意事项 ， 说这是老公满满的爱 。 而我眼睛一扫（就没人夸夸我的眼神吗）就指出了某个用法抄错了 ， 这位老公不够细心啊喂！（也可能是故意的 ， 天蝎座的我细思极恐……）你问我为啥一眼就能看出错误 ， 无他 ， 唯熟尔 ， 挥手深藏功与名 。
有人问我说为什么要把幽门螺杆菌拿出来单讲？当然是因为严峻的大背景！我国是胃癌发病大国 ， 全球每年新增胃癌人数近十万 ， 其中有四万七千多都是中国人 。 虽然目前临床上针对胃癌的发病机制尚未明确 ， 但曾经有研究报道 ， 幽门螺杆菌感染者 ， 得胃癌的概率比正常人高六倍 。 在我国的胃癌高发区 ， 成人幽门螺杆菌感染率超60% 。 所以幽门螺杆菌和胃癌 ， 由这个数字连接起来 ， 是不是感觉好像有那么一丝联系？是不是感觉有些后背发凉？
一般认为 ， 如果一个人不发生慢性活动性胃炎 ， 得胃癌的概率很低 。 但幽门螺杆菌感染的人 ， 胃黏膜容易发生慢性或急性炎性反应 ， 不仅胃黏膜上皮细胞的增生更加活跃 ， 而且还会产生大量的细胞凋亡 。 简单来说就是 ， 如果幽门螺杆菌感染了 ， 就会导致胃粘膜中的细胞生长与死亡失去平衡 ， 从而导致胃炎 。
这样看来 ， 幽门螺杆菌和胃癌的发生是不是真的有那么一点关系？现在的研究认为 ， 幽门螺杆菌感染似乎还与缺铁性贫血、冠心病、脑梗死、糖尿病、皮肤病紫癜、阿尔兹海默症（老年痴呆）甚至妊娠剧吐有关 。 如此看来 ， 我们更应该重视起来了 。
1、坐着吃饭 ， 躺着中枪
感染幽门螺杆菌的概率有多大呢？全世界约有50%的人是幽门螺杆菌的携带者 ， 而在我们中国 ， 这个比例则更高 。 为什么？因为我们中国人讲究人情味儿 ， 喜欢热闹、团圆、一家亲 ， 甚至在有亲友或者家人生病的情况下 ， 也不好意思分餐 。 这样一来 ， 就给了这种生命力和传播力都很强的细菌一个很好的传播空间 ， 极易导致一人生病 ， 全家感染！
根据世界卫生组织的报告 ， 中国幽门螺杆菌的感染率约60% ， 那么 ， 按照现在全国13.75亿人来计算的话 ， 就是约8亿人已经中招！而这个菌也很狡猾 ， 喜欢藏在已携带者的胃液、唾液和便便里面 ， 时刻在寻找机会感染下一个人 。
2、不干不净 ， 吃了都是病
你问我这个菌是怎么感染的呢？这么说吧 ， 一个幽门螺杆菌感染者A上了厕所以后没洗手 ， 那么他按抽水马桶和开门的时候 ， 都有可能把菌留在了抽水按钮和门把手上 ， 下一个人B使用或者摸过以后 ， 又没有洗手 ， 恰巧他此时很渴或者很饿 ， 抓起个苹果就吃了 ， 而这个人平时又喜欢喝酒熬夜吃烧烤、撸串嗜辣爱火锅 ， 他的胃粘膜就比较脆弱 ， 那么恭喜这位粗糙的小伙伴 ， 欢迎医院几次游 。


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