『长寿』寿命短的男人，身上可能有“3大2白”，若你没有，恭喜了
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【『长寿』寿命短的男人，身上可能有“3大2白”，若你没有，恭喜了】每个人都想有一个健康长寿的身体 ， 但是现实可能并非如我们所愿 ， 甚至有些人会在很美好的年龄而失去了自己那宝贵的生命 。 说到健康长寿 ， 从古至今是无数人为之追求的一件事 。 但是有关长寿的数据显示 ， 男性短命的几率要比女性短命的几率更大一些 。 男性的平均寿命为什么要比女性短 ， 其实除了与生理构造 ， 劳动强度 ， 生活习惯有关系之外 ， 还与一个人的心态有关系 。 寿命短的男性也有一些表现 ， 其实如果你发现自己也中招了 ， 那么就应该重视了 。
寿命短的男人 ， 身上可能有“3大2白” ， 若你没有 ， 恭喜了
脾气越来越大
俗话说人有喜怒哀乐 ， 月有阴晴圆缺 ， 这都是正常现象 。 但是 ， 有时会发现有些人容易暴躁 ， 有些人心态较为平和 ， 那么到底人为什么这么容易暴躁 ， “男主外女主内”至今仍是中国社会的主流 ， 因而男性可能会在外承受一些压力 ， 回到家中就会集中爆发 ， 又或许是他的控制力比较好 ， 将压力积累 ， 到了某一个临界点再爆发 。 人的敌意和愤怒会导致免疫系统的有效性受到抑制 ， 所以会容易疾病入侵 ， 如脑中风、心肌梗死等病症大多数都是因为遭受重大压力而引起 。
压力大
男性的社会压力和家庭压力都比较大 ， 男人到了中年 ， 上有老下有小 ， 男人不怕有压力 ， 怕的是无法排遣压力 ， 闷在心里 ， 由于现在工作和生活的压力越来越大 ，导致很多男性朋友的压力特别大 ， 长时间下去有些男性朋友的身体就会处于亚健康的状态 ， 长此以往 ， 不仅情绪紧张、焦虑 ， 还会导致失眠多梦 ， 睡眠质量不好 ， 这就容易拖垮人的意志 ， 影响到人的身体健康 。 建议男性朋友在重压之下 ， 要学会释放压力 ， 选择自己喜欢且想要的方式释放压力 ， 比如跑步、游泳、旅行等等 ， 切不可硬扛 ， 以致于拖垮身体 ， 甚至是一病不起 。
烟酒瘾越来越大
香烟中的尼古丁、焦油以及一氧化碳之类的物质都是有害物 ， 吸入过多 ， 对肺部的损害大 ， 其他部位也会随着受损 。 而酒中主要就是乙醇 ， 进入身体后 ， 被肝脏代谢产生的乙醛物质 ， 对肝脏会造成直接伤害 。 若是长期烟酒都沾 ， 不仅仅是这两个部位受损 ， 全身都会受到伤害 ， 寿命难长 。 相对于女性 ， 男性总是更容易沉迷烟酒的 。 有时候是为了应酬 ， 有时候是为了消愁 ， 但无论原因是什么 ， 烟酒对人的危害都不会就此减小 。
脸色发白
面色红润是身体健康的最直观的表现 ， 一般生病的人脸色总会出现泛白的情况 ， 身体若是不健康了 ， 会直接表现在脸上 。 苍白、惨白、煞白的脸色都是不健康的 ， 看上去毫无光泽 ， “脸白”的人一般都存在气虚或者血虚的情况 ， 血液不能很好的滋养面部肌肤 ， 脸色就白了 ， 若你发现自己脸色偏白 ， 别大意 ， 可能是身体不健康的表现 ， 若长时间置之不理 ， 容易引发严重问题 ， 进而影响寿命的长短 。
手脚心发白
一般我们的手心、脚心都是粉红色的 ， 这都是健康的表现 。 之所以会这样 ， 也是因为气血充足 ， 所以血液更加畅通 ， 更有利于长寿 。 当人的正常的机能出现问题的话 ， 会导致人的血液不能及时有效地流到人的手脚处 ， 因此导致发白 。 如果生活当中发现自己的手脚心变得发白 ， 可能是因为血液循环不流通导致的 ， 也可能是因为气血不足 ， 这样的话就会导致一些疾病发生 ， 不利于长寿 。
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