洛雨悦乐▲三种食物尽量别给孩子吃,小心以后长不高!,孩子身高猛涨期
每个为人父母的人 , 全部的心思都放在了自己孩子的身上 , 所以很多家长都非常关心孩子的身高问题 , 生怕孩子将来会在身高上低人一等 。 而高个子不仅能够让人有着出众的颜值 , 而且在将来谈婚论嫁的时候也会有很多优势 , 所以这一点也是非常重要的加分项!

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【1】甜食和碳酸饮料
【洛雨悦乐▲三种食物尽量别给孩子吃,小心以后长不高!,孩子身高猛涨期】吃糖过多会影响体内脂肪的消耗 , 造成脂肪堆积 , 还会影响钙质代谢 。 高糖食物还会引起血糖升高抑制摄食神经的兴奋而出现厌食挑食的现象 。 糖还会阻碍其他营养物质的吸收 。 这样一来 , 肥胖来了不爱动 , 厌食了其他营养容易缺乏 , 能长得高吗?

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【2】碳酸饮料
碳酸类的饮品 , 一向是孩子的最爱 , 但过于寒凉的食物 , 对于肠胃消化系统来说 , 很容易造成肠胃的损伤 。 尽管碳酸饮料中磷的含量并不高 , 但是人体对其的吸收是非常好的 , 喝多了对孩子的生长发育没有好处 。

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【3】油炸和膨化食品
经过油炸 , 会破坏食物的营养成分 , 孩子食用过后只会有饱腹感 , 却不能得到相应的营养物质 。 这些食品里并不含有性激素 , 但是它们普遍是深度油炸食品 , 热量高 , 反式脂肪酸含量高 , 很容易导致孩子的肥胖 。

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为了让自己的孩子能长高 , 更好的发育 , 父母们也可以说是煞费苦心了 。 甚至有不少的父母 , 还因此找到了各种偏方 , 比如说给孩子喝骨头汤 , 或者盲目地给孩子补钙等方法 。 然而在事实上 , 这些做法并没有从根本上 , 解决了关于孩子身高生长的问题 。
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