『』适当献血有益于健康，但也要分情况，有些人去献血会被拒绝
由于血制品的特殊 ， 不能在市场上随意买卖 ， 我国实施义务献血 ， 将血制品可能的风险性控制在最低 。中国人的传统 ， 认为血液非常宝贵 ， 甚至很多住院病人多抽一点血就叫苦不迭 。病人姑且不说 。实际上对于健康成年人来说 ， 一次献血200ml-300ml对身体健康是没有什么影响 ， 甚至还有利于身体健康 。
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人体骨髓为主要造血器官 ， 随着年龄增长 ， 造血功能逐渐下降 。献血后血细胞减少 ， 对骨髓产生反馈作用 ， 可以促使血细胞释放 ， 并促使血细胞的生成 ， 经常献血可使骨髓保持活力 。
由于生活水平提高 ， 高脂饮食而且运动过少 ， 很多人血脂长期处于高水平 ， 脂肪一层层附着在血管壁上 ， 导致血管弹性降低 。而献血 ， 减少了一部分血液 ， 再通过饮水使血液稀释 ， 就减轻了动脉硬化的隐患 。反复献血会使血液粘滞性下降 ， 对预防心血管疾病有积极意义 。献血最大的好处是改善心理健康 ， 献血是救人一命的高尚品行 ， 在助人为乐、与人为善的同时 ， 也使自己的精神得到净化 ， 心灵得到慰藉 。
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有些女生担心献血后会发胖 ， 这个担心是多余的 ， 献血并不会刺激体内激素的改变 ， 部分人献血后发胖可能是觉得失血过多 ， 大量进补引起的 。
献血是社会公益性问题 ， 是健康成年人应该担负的社会责任 ， 献血可以救治他人、挽救生命 ， 救治他人同时内心得到社会认同感和满足感 。而且如果献血者家属患病 ， 可以优先用血 ， 献血者献血超过800ml ， 可以终身免费用血 。其实这个政策是个利己利他的政策 。当然 ， 献血毕竟是个自愿的事情 ， 不能过度鼓吹献血的好处而诱导大家都去献血 ， 其中的利弊在充分了解后自我分辨 。参与献血的人也必须符合条件的健康成人 ， 比如18-55岁 ， 体重的要求 ， 血压必须正常范围 ， 献血间隔时间必须半年以上 。曾经有个同学在学校参与献血 ， 由于体重不够（低于45公斤）而未能如愿 。
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【『』适当献血有益于健康，但也要分情况，有些人去献血会被拒绝】总之 ， 适度献血对健康成人身体没有任何影响 ， 而且对身体有一定的好处 ， 不过如果平时身体素质不佳 ， 或者有严重晕血的人 ， 也不必逞能一定去献血 。
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