『米饭』高颜值西兰花饭团
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步骤1
掰下几朵西兰花 , 用水焯一下
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步骤2
准备一碗米饭 , 我把米饭炒了一下
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步骤3
把焯好的西兰花头部切碎放进米饭里 , 剩余部分也切碎备用
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步骤4
米饭加半勺盐
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步骤5
加一点香油
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步骤6
拌匀 备用
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步骤7
香肠切小块 , 和刚才剩余的西兰花一起炒一下
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步骤8
准备包饭团
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步骤9
拿一点米饭在手掌铺平
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步骤10
放一点刚才炒好的香肠西兰花
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步骤11
【『米饭』高颜值西兰花饭团】像包包子一样封口
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步骤12
按紧成为小饭团
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步骤13
做好的饭团
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步骤14
再撒上一点紫菜碎
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