陆恩心理工作室TB■被忽略的童年创伤，如何影响我们的现在？( 二 )
她是当时世界杯巡回赛上最年轻的女孩 ， 极具运动天赋 ， 一直都是 。 她为我们全家赢得了荣耀 。
那个梦之后 ， 我清楚地明白自己12岁时下定的决心：我唯一能真正信任的人是自己 ， 没有人会帮我 。 如果我要适应这种现状和被重视 ， 最好为他人提供价值或服务 。 如烹饪、烘焙、打扫卫生 ， 或者给客人即兴演奏竖琴……
不管我愿意与否 ， 这就是我几十年来的生活方式 ， 同时也隐藏了许多我真正相信的东西 。
我几乎学会了适应各种状况 ， 其中包括多次雨中露营旅行 ， 背着沉沉的背包爬山 ， 待在又冷又湿的滑雪场上 ， 做我母亲的高尔夫球球童 。 一边拼命学高尔夫和网球 ， 一边被我的兄弟姐妹和父母取笑 ， 他们都是天生的运动员啊！
对许多人来说 ， 我的童年听起来很不错 。 但对我来说 ， 它在很多方面都是折磨 。
不过 ， 这都是医学院和外科训练的重要准备 。 因为没有这样的背景 ， 我可能不会有足够的耐力或训练去从事我现在的工作 。
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那么 ， 家庭环境是如何影响我的青春期症状呢？
进入青春期 ， 孩子们对“我是谁”、“我为什么在这里”等问题产生兴趣 。 我的答案是“我不够好”、“我不适合” 。
我怀疑自我 ， 要隐藏真实的自己 。 正是羞愧、内疚和愤怒——我不记得自己当时是否有过愤怒——引发了头痛、眼疾和经期痉挛 。
别忘了 ， 我梦中释放的痛苦及后来的痛苦是一个受伤的12岁孩子的痛苦 ， 而不是我现在这个成年人的痛苦 。
我的家人在很多方面都支持我 ， 包括为我上音乐课支付费用和开车送我 ， 支付我的大学学费 ， 给我买音乐会的大竖琴 。
但痛苦就是痛苦 。 那个悲痛欲绝的12岁小女孩决定不再相信任何人 。 几十年来 ， 她的生活一直被这一观念主导着 ， 在某种程度上 ， 意识到这一点是令人震惊的 。
当你有足够强大的自我和足够成熟的应对策略 ， 痛苦就会浮出水面 。 显然 ， 是时候让我多些信任 ， 释怀过去了……
有生之年的创伤 ， 让我变成了现在的我 。 但是时候放它们走了 ， 这就是我今生在世上体验到的疗愈 。
每个人都自己的过去 ， 有伤痛不可怕 ， 因为伤痛带来的不仅有伤害也有更强修复能力 ， 走出伤痛的人都是勇士 。可怕的是 ， 心里有伤痛却不自知 ， 只能任其摆布 ， 听天由命 。
【陆恩心理工作室TB■被忽略的童年创伤，如何影响我们的现在？】你内心的伤痛还在困扰着你吗？过去的梦魇你是否已经走出来了呢？
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