【脱屑】干痒脱屑的“银屑病”怎么护理？简单易学的七点来了！
银屑病的发生率和自身微循环、血脂升高和血液粘稠度有关 ，
【【脱屑】干痒脱屑的“银屑病”怎么护理？简单易学的七点来了！】患上疾病后 ， 除了科学规范的医治之外 ， 后期更需要做好居家护理 ， 避免银屑病有复发的倾向 。
面对干痒脱屑的“银屑病”怎么护理？简单易学的七点来了！学会七点 ， 有效预防！
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1、穿柔软的衣服
若没有注意穿着会引起皮肤瘙痒加重 ， 因为身体和衣服 ， 衣服和衣服之间不断发生摩擦 ， 可产生静电 ， 从而对皮肤带来刺激 。所以尽量选择纯棉这种材质的衣服不易产生静电 。
2、不能抓挠皮肤
抓挠皮肤后会让正常皮肤部位出现新的皮疹 ， 严重的话会使得皮肤受到损害 ， 引起皮肤出血或继发性细菌感染 ， 从而加重瘙痒 。
3、避免呆在过热的环境中
有明显瘙痒时可以对局部降温 ， 用冰块或冷毛巾外敷 ， 能收缩毛细血管 ， 降低瘙痒感 。多吃新鲜蔬菜和水果 ， 能为身体补充营养 ， 而且也能补充水分 。
4、正确涂抹外用药；很多人为了能缓解瘙痒而滥用止痒药物 ， 这是错误的做法 ， 若使用刺激性太强的药物 ， 会加重皮损和瘙痒 ， 用药物时需谨慎 。
5、做好皮肤清洁；避免毛孔受堵塞 ， 以免加重皮肤负担 。不能用刺激性太强的碱性肥皂或洗面奶洗澡 ， 水温在34~39℃之间 ， 避免水温太冷或太热而对皮肤带来刺激 。
6、滋润皮肤；银屑病患者皮肤非常干燥 ， 易受到外界刺激而出现皮肤水分流失 ， 引起瘙痒 。做完皮肤基础清洁后 ， 要及时补充水分 ， 选择具有保湿功效的润肤霜 ， 能滋润肌肤 ， 减少干燥感 。
7、不能过度去角质；此外 ， 合肥肤康皮肤病医院医师李晓燕提醒：银屑病患者在日常生活中应该多锻炼身体 ， 这样可以提高身体的免疫力 ， 而且可以促进皮肤的新陈代谢 ， 有利于减轻病情 。
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