「瑜伽」33岁石原里美甩掉小圆脸，练出完美下颌线，美颜秘诀还不快学学
北京联盟_本文原题：33岁石原里美甩掉小圆脸 ， 练出完美下颌线 ， 美颜秘诀还不快学学
不知道大家认识不认识石原里美 ， 我是通过她的《朝5晚9~帅气和尚爱上我~》以及那部绿茶婊鉴定指南《失恋巧克力职人》认识她的 。 今年33岁状态也是好到飞起 。
【「瑜伽」33岁石原里美甩掉小圆脸，练出完美下颌线，美颜秘诀还不快学学】
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其实一开始我并不是很明白 ， 为什么在日本大大小小有关“美”的评选中 ， 石原里美几乎年年榜上有名 。
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而且从16年成为日本Oricon News“最想拥有的脸蛋”票选的第一名开始 ， 更是连续三年都在该奖项的前三名 。
后来 ， 我才知道 ， 因为她的经历足够励志 。
如果你见过现在爆红时期的十元 ， 你可能无法想象15岁出道的十元居然是长这个样子 。 皮肤黝黑 ， 肉嘟嘟的脸蛋 ， 五官也不算精致 。
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后来长开一点 ， 给人的感觉还是肉嘟嘟的 。 放在美女扎堆的娱乐圈 ， 并不算起眼 。
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然而当你把十元以前的照片和现在的照片最对比的话 ， 就会发现她的下颌线变得清晰有棱角 ， 整个脸部都小了一圈的感觉 。
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这个时候 ， 你是不是要发问了 ， 下颌线可以决定脸的胖瘦吗？
为了解除你的疑虑 ， 你就得先清楚 ， 什么是下颌线 ， 其实下颌线就是面部和颈部的交线 ， 下颌线明显的人 ， 轮廓就会明显 ， 当然就可以达到显瘦的效果 。
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还不相信的话 ， 你可以仔细观察娱乐圈的每一个女神 ， 她们的下颌线都相当美——
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清楚下颌线的重要性 ， 那么怎么去获得呢？
33岁石原里美甩掉小圆脸 ， 练出完美下颌线 ， 美颜秘诀还不快学学 。 十元在《石原里美的本色之旅in希腊》里说到 ， 要想下颌线清晰紧致 ， 必须凸显胸锁乳突肌 ， 凸显这个肌肉的办法就是锻炼背肌 。
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言简意赅的说就是 ， 锻炼背肌=锻炼胸锁乳突肌=锻炼下颌线=变美！！！
不过 ， 市面上的运动 ， 基本上每一项健身都有涉及锻炼下背部 ， 胸锁乳突肌这块 ， 甚至还有专门的面部运动 ， 而今天 ， 我要给大家分享的是在瑜伽体式中锻炼下颌线 ， 也适合有下颌疼痛和僵硬的人群练习哦 。
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