早餐：懒人专属早餐，再也不用早起了！10分钟出锅，全家抢着吃
早餐吃什么最省时间 ， 面包配牛奶或是街边小店的豆浆油条 。小编工作日等公交的时候 ， 经常会看到在公交站啃煎饼果子的上班族 ， 你有多久因为早起而草草解决自己的早餐了？一日之计在于晨 ， 早餐一定要吃好 ， 既要简单易上手 ， 又要营养均衡具有饱腹感 。今天小编就为大家介绍一道快手早餐 ， 它是什么呢？它就是荞麦早餐饼 。荞麦属粗粮 ， 既饱腹又营养 ， 再搭配几种喜爱的新鲜蔬菜 ， 早餐便吃成了“满汉全席” ， 一道能够满足全家人口味的快手早餐 ， 何乐而不为呢 ， 下面大家赶快和小编一起学习一下制作步骤吧！荞麦早餐饼
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By grassdl
配料：
荞麦面 30克、玉米面 20克、绿豆面 20克、鸡蛋 一个、牛奶 适量、芝麻 适量
烹饪步骤：
1.这次用了三种杂粮面 ， 没加面粉
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2.磕入鸡蛋 ， 搅匀 。
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3.加入牛奶调成滴落成直线的面糊
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4.热锅刷油
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5.倒入面糊 ， 撒芝麻 。因为拍照 ， 我的芝麻撒晚了
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6.饼边翘起时翻面
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7.翻面
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8.再烙一会就可以出锅了 。
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9.这次的合菜主角是杏鲍菇角瓜茄子
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10.也可以准备一些自己喜欢的生食蔬菜用来卷饼
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11.收到了两袋荞麦面 ， 暂时做不了莜面鱼鱼了 ， 先霍霍荞麦面喽 。
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12.格琳诺尔 ， 高原杂粮轻体健康
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