『』减脂晚餐，我用它代替主食，营养低热量，一碗就解饿，肠胃舒服( 二 )
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【第十二步】拌匀食用 。两者放在一起时间越长 ， 银耳变得越紫 。
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桑葚怎么清洗不容易破？
放在水龙头下不断地冲洗 。清洗桑葚有小技巧 ， 先用自来水不断冲洗 ， 就可以将其表面的脏东西冲洗出去 。
用淘米水清洗 。桑葚如果清洗不干净 ， 很可能引发腹泻 ， 甚至农药中毒 。因此 ， 最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟 。
千万不要把桑葚蒂摘掉 。这主要是因为去蒂的桑葚若放在水中浸泡 ， 残留的农药会随水进入果实内部 ， 造成更严重的污染 。阿亨有话说桑葚在最近的这段时间还是比较新鲜的 ， 今天给大家介绍的桑葚银耳羹的做法 ， 一定会受到大家的喜欢 ， 赶紧抓紧时间学习一下吧！
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