「排骨精」当被叫“排骨精”的男人开始健身2年后，肌肉发生了哪些变化？
北京联盟_本文原题：当被叫“排骨精”的男人开始健身2年后 ， 肌肉发生了哪些变化？
事实上 ， 每个人都在渴望着改变与逆袭 ， 《丑小鸭》的故事之所以会深入人心 ， 正是因为童话故事中的丑小鸭最终完成了自己的蜕变 ， 其实对于我们普通人来说 ， 想要改变自己的方式有很多 ， 不管是经济实力的改变或者是地位的改变 ， 其实都可以说是人生中的一次蜕变 ， 但是这两点也是最难的 ， 但是其实像通过健身训练来改变自己的身材也算是一种蜕变 ， 而且与财富和地位的改变相比 ， 健身训练往往更加容易和接地气一些 。
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【「排骨精」当被叫“排骨精”的男人开始健身2年后，肌肉发生了哪些变化？】现在的健身环境中 ， 更多的人健身只是让自己的形象更好一些 ， 这也是无可厚非的事情 ， 毕竟相信每个人都希望自己的形象能够给人留下第一好印象 ， 胖子就拼命减肥 ， 而被称作“排骨精”的男人则是拼命增肌 ， 那么被称作“排骨精”的男人健身2年后 ， 肌肉发生了哪些变化？
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一、肌肉维度增大
相信你的身边肯定也有那种被称作“排骨精”的男人 ， 他们似乎从小就一直很瘦 ， 怎么吃也是吃不胖的那种 ， 看上去是非常招仇恨 ， 但是其实对于他们自己来说 ， 他们也想自己能够变得更健康强壮一些 ， 毕竟男人还是要一些男子气概的 ， 但其实并没有什么人是一直都吃不胖的 ， 只不过是因为身体的基础代谢率太高 ， 导致好像是怎么吃也不吃不胖的 ， 但只要通过合理的健身训练 ， 加上丰富的饮食 ， 那么即使是“排骨精”也是能够变身肌肉男 ， 健身2年后 ， 肌肉维度会增大很多 。
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二、气质的改变
其实很多的“排骨精”都能够被称作“肌肉男” ， 但是瘦子的肌肉其实就像胖子的胸肌一样 ， 毫无用处 ， 事实上也确实是如此 ， 当健身之后 ， 瘦子提升的不仅仅只是肌肉的维度 ， 也包括肌肉的表现力 ， 像很多瘦子看上去好像有肌肉 ， 但是肌肉的力量其实真的很小 ， 甚至还不如一个普通人 ， 当健身训练2年后 ， 相信肌肉的力量会有一个质的飞跃 ， 当身材变好之后 ， 相应的自身的气质也会变得更加有自信 。
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三、身体素质的改变
相信没有男性愿意一直被叫做“排骨精” ， 确实是挺伤自尊的一件事情 ， 而且健身改变的不仅仅是你的身材和肌肉 ， 相应的是自身的身体素质也会得到一个很大的提升 ， 体质会变强 ， 其他的像运动能力也会得到提升 ， 虽然说这些东西可能对你个人的改变不是很大 ， 但是确实你身体素质最需要的 。
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当然这篇文章并不是在刻意的黑那些瘦弱的男生 ， 但是“绅士”还是觉得 ， 作为男人如果自身没有一点阳刚之气 ， 确实是不行的 ， 还是要多健身才行
你觉得健身2年 ， 可以让一个“排骨精”变成肌肉男吗？
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