癌症■这可能是史上最全的致癌风险合集
当下中国人最爆款的致死疾病是什么？当然是癌症！难道除了等待医学的深入研究、诊疗手段的发展、对抗药物的出现 ， 我们只能坐以待毙了吗？
为了广大亲们的生命福祉 ， 小编特地动用特工级手段 ， 搜集到一份“致癌风险大合集” 。值得每个小伙伴们收藏起来 ， 好好研究研究 。
吃喝VS癌症
1.酒精致癌零容忍
在致癌方面 ， 酒精几乎是无孔不入：口咽、喉部、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠 ， 它都不放过 。 也就是说只要沾酒 ， 就会增加致癌的风险 。
2.红肉致结直肠癌
红肉 ， 顾名思义是指烹饪前呈现出红色的肉 ， 如最近刚降价的猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳动物肉 。 2017年 ， 世界卫生组织国际癌症研究机构已经将摄入红肉列在2A类致癌物清单中 。
3.加工肉类也致结直肠癌
加工肉类包括有培根、香肠、火腿、热狗、午餐肉、腊肉、腌咸肉等 ， 它们方便又好吃 ， 也是大家加餐的常备食品 ， 可是很遗憾它们可导致结直肠癌 。
4.高盐饮食致胃癌
食盐有“百味之王”的称号 ， 是生活中不可缺少的调味品 ， 可是过量摄入食盐可能导致胃癌 。 还可能给肝脏带去负担 ， 造成高血压等慢性疾病 。 下次再听到“我吃的盐比你吃的米还多”这句话时候 ， 怼回去！
5.不吃水果也致癌
进食水果太少对健康的威胁不亚于吸烟 ， 会导致乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌节节高升 。
6.纤维摄入不足
纤维摄入量低易导致结直肠癌 。 日常的高纤维食物有啥？芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都不错哦！
7.非淀粉类蔬菜摄入不足
不含淀粉类的蔬菜主要指绿叶蔬菜 ， 还有黄瓜、西兰花、洋葱、菜瓜等蔬菜也不含淀粉 。 它们的摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌 。
生活习惯VS癌症
1.吸烟致癌第一名
吸烟是多种癌症的发病危险因素 ， 其中最主要的是肺癌 ， 但口咽、喉部、食道、肺、肾脏、胰腺、胃、膀胱、结肠、直肠统统逃不掉 。
2.日照过多皮肤癌
大家对黑色素瘤可能很少听到 ， 但是它的发病率真心不低 ， 恶性黑色素瘤一旦转移 ， 将覆水难收 。 据统计 ， 90%以上的黑色素瘤都是因为过度晒太阳引起的 。
3.缺乏运动也致癌
不是说“生命在于静止么”？那对不起 ， 乳腺癌、结直肠癌可能会盯上你 。
其他因素VS癌症
1.肥胖真可怕
BMI超过30的胖子们 ， 患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险较高 。 另外 ， 卵巢癌和子宫内膜腺癌都偏爱女肥胖者 。
2. 人乳头瘤病毒（HPV）不只害女性
HPV只危害女性 ， 不危害男性？No！No！No！实际上 ， 在男性中 ， 口腔、咽喉、直肠、阴茎癌症都可由HPV引起 。 想防住HPV ， 要注意保持单一性伴侣 ， 注意性生活的卫生 。
3.幽门螺杆菌致胃癌
幽门螺杆菌可通过共用餐具发生感染 ， 感染幽门螺杆菌的患者患胃癌的几率会提高6倍 。
4. 乙型肝炎病毒（HBV）致肝癌
据统计 ， HBV感染者其患肝癌的几率非常大 ， 接种乙肝疫苗是最好的预防方法 。
5. 艾滋病病毒（HIV）也致癌
HIV能攻击免疫系统 ， 让人丧失免疫功能 ， 也可以引起癌症——非霍奇金淋巴瘤 。
其实 ， 癌症也没那么可怕 ， 只要我们做好全方位的准备 ， 思想上足够重视 ， 财务上尽早筹谋 ， 一切即可尽在掌握中 。 平安人寿的平安福20保险产品计划全方面守护你的健康 ， 覆盖100种重疾医疗 ， 50种轻症 ， 身故保障至终身 ， 还可以灵活搭配特定疾病保障、长期意外保障、意外医疗保障 ， 定向强化特定疾病和意外保障 ， 能为被保险人提供高额住院保障 。
生病这件事一直是每个人都不想经历的 ， 特别是几十万的重大疾病治疗费用 ， 对一般家庭来说是很大的压力 。 所以重疾险本质是收入损失险 ， 得了大病 ， 理赔金不仅解决医疗费用 ， 还能提供收入补偿 。 平安人寿的平安福20保险产品计划 ， 小投入 ， 全家入保更安心 。
推荐阅读
- 历史旧影馆|8张历史上流传的朱元璋画像：被刻意丑化，图9才是他的真实样貌
- 中国|俄媒：中国对美博弈可能“不战而胜”
- 中国 俄媒：中国对美博弈可能“不战而胜”
- 操盘丨今天上证日线出现背离钝化，要注意随时有形成顶部结构的可能！
- 日月军武|华春莹直接回怼：巴黎和会绝不可能重演，美国政客用中文喊话中国
- 加拿大必读|却可能永远破坏公平，深度：欧洲政府拧开高达15万亿的救援水龙头
- 莉娜聊历史|简评，历史上王安石变法的利与弊，变法的好处在哪？
- 附庸文墨|唐文宗：甘露之变
- 三易生活|AMD也要做5G手机芯片？可能目前只是个幻想
- 欧创财经|上千万储户，可能受到影响，两大存款方式被“调整”