保持体型■减肥别只会吃水煮鸡肉，这种肉吃的正确，燃烧脂肪保持身材，太香
减肥别只会吃水煮鸡肉 ， 这种肉吃的正确 ， 燃烧脂肪不发胖 ， 太好吃
在大部分人的认知里 ， 就是吃肉一定会长胖 ， 就连水煮鸡胸都不敢吃太多 ， 其实据研究表明 ， 羊肉吃对了还能减肥燃脂哦！
今天就来分享燃脂羊肉锅！这道菜的关键在于刀功 ， 切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀 ， 羊肉要切得薄才易熟易入味 。
本文插图
羊肉锅
材料
主料：膘肥羊肉（5斤左右）配料：鸡蛋6个 ， 生姜 ， 洋葱 ， 蒜 ， 孜然 ， 精盐 ， 醋 ， 花椒 ， 少量淀粉为食街
做法
1、将羊肉洗净切片；
2、用盐将羊肉腌制半小时；
3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊 ， 加入姜、葱等调料 ， 充分搅拌 ， 再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上；
4、把老油（熟过的清油）煎沸后浇淋在羊肉上即可 。
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好吃秘诀：
吃完羊肉后 ， 在剩下的汤水中加入少许青菜 ， 味道绝对香浓沁脾 ， 口齿留香 。
教你一招：
吃羊肉有助于保持健美体形 ， 羊肉是理想的肉碱来源 ， 这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪 。
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【保持体型■减肥别只会吃水煮鸡肉，这种肉吃的正确，燃烧脂肪保持身材，太香】
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