：小孩的身高达不到标准，家长要想增加小孩的身高，只需做到这四点( 二 )
金钱、浪费精力并且浪费时间 ， 到最后对小孩的身高标准与否一无所知 。
因此 ， 定时带小孩去医院体检可以知道小孩身体的发育状况 ， 以及小孩的身高体重是否标准 ， 如果不标准还能得到医生的指导 。
3、小孩的身高一年内没有变化
家长要定时为小孩测量小孩的身高 。小孩的身高也会随着他的年龄而所有增
长、如果小孩的身高在一年内都没有任何变化 ， 每次测量都是这个数据 。
那么小孩的身高有可能不达标 ， 甚至小孩出现发育迟缓的现象 。
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三、家长要想增加小孩的身高 ， 只需做到这四点
小孩的身高不达标 ， 最焦急的莫过于家长了 。家长要想增加小孩的身高 ， 不
需要太焦急 ， 家长只需做到以下四点 ， 就能让小孩的身高有所增长、
1、让小孩养成规律的作息
据权威医学专家表示：小孩的黄金睡眠时间为晚上九点半到凌晨四点 ， 这段时间如果让小孩进入了熟睡状态 ， 小孩身体就会分泌出生长激素 ， 促进小孩骨骼生长 ， 从而增加小孩的身高 。
因此 ， 家长要让小孩养成规律的作息时间 ， 把握好小孩的黄金睡眠时间 ， 这样才能增加小孩的身高 。
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2、均衡吸收营养
如果小孩的挑食的习惯或者家长料理的食物太单一 ， 也会影响小孩营养吸收不均衡 ， 从而影响小孩的身高 。如果小孩有挑食的习惯 ， 家长要好好引导一下小孩 ， 并且在料理的时候花点心思 。
家长平时给小孩准备食物的时候 ， 也讲究营养均衡 。不要太单一 ， 一定要荤素搭配科学 ， 比如：三种青菜一种肉类等等 ， 这样才能让小孩均衡吸收营养 ， 从而增加小孩的身高 。
3、经常带小孩户外活动
据医学专家表明：运动能加速度小孩的血液循环 ， 促进小孩骨骼发育 ， 长期运动可以增加小孩的身高 。
因此 ， 家长要经常带小孩进行记外活动 ， 鼓励小孩多多参加体育活动 。让小孩喜欢运动 ， 才能科学增加小孩的身高 。
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4、多关爱小孩 ， 让小孩在良好的家庭氛围里成长
【：小孩的身高达不到标准，家长要想增加小孩的身高，只需做到这四点】从以上我们了解到 ， 小孩不良的心理状态也会影响小孩骨骼的发展 ， 从而影
响小孩的身高 。
所以 ， 家长平时要多关爱小孩 ， 并且让小孩在良好的家庭氛围里面长 ， 让小孩拥有健康的心理 ， 这样才能促进孩子生长激素的分泌 ， 使孩子长得高 。
小孩的身高是大多数家长都有非常关注的 ， 家长们只要掌握了以上四个让小孩增高的方法 ， 便做到科学增加小孩的身高 。
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