「」柿子富含膳食纤维，能改善便秘症状，柿子的功效还有哪些？
提到水果 ， 很多人在第一时间会想到梨子、苹果、香蕉等等 ， 但其实在生活中出现的水果远远不止这些 。今天 ， 我就给大家介绍一种在生活中经常出现却又容易被人遗忘的水果——“柿子” ， 要知道 ， 我们不仅可以在水果市场上买到新鲜的柿子 ， 而且在超市也能够买到最好的柿饼成品 。
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既然我们能够从这么多渠道购买到柿子 ， 可见柿子在生活中的确非常常见 ， 其实柿子不仅常见 ， 而且它还有许多医学功效 。柿子是一种果胶含量较多的水果 ， 而这种果胶中恰好含有丰富的膳食纤维 ， 这意味着多吃柿子能在一定程度上改善便秘现象 。
【「」柿子富含膳食纤维，能改善便秘症状，柿子的功效还有哪些？】
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此外 ， 柿子还具有清热润肺的良效 ， 这一点和枇杷有异曲同工之处 ， 适合慢性咽炎和支气管炎患者食用 。当支气管炎症状发作的时候 ， 病人往往会感到喉咙十分瘙痒 ， 一部分人还会有喘不上气的现象 。在这个时候 ， 我们不仅可以通过药物治疗 ， 还可以通过加入一些能够润肺的枇杷柿子等水果辅助治疗 。
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当然 ， 柿子还有很多其他功效 ， 譬如柿子还具有解酒功能 ， 这一功效能造福许多爱喝酒的朋友们 。尤其是当我们有一些不得不应付的饭局 ， 在饭局上难免会被劝酒 ， 这时候一部分朋友碍于朋友关系不得不喝 ， 那么在喝完之后 ， 其实可以通过食用一些柿子来达到解酒的效果 。
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最后 ， 在文章的第二段 ， 我提到柿子具有改善便秘的作用 ， 这一点其实并不完全 。因为柿子不仅能够缓解大便干结症状 ， 同时因为它含有丰富的鞣酸 ， 所以柿子能够有效促进肠胃消化 ， 甚至还能在一定程度上改善大便出血的症状 。
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