江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「养生正道」冠心病，除了用葛根，更要用“心”医( 二 )



「养生正道」冠心病，除了用葛根，更要用“心”医
本文插图

对于冠心病 ， 大多数患者担心的是猝死 。 其实这是可以预防的 。 猝死的发生多与生气和饱食有密切关联 。 所以 ， 保持心情放松愉悦 ， 不发生大喜大怒的情志变化是很重要的 。 喜为心志 ， 过喜伤心；怒为肝志 ， 过怒气机郁滞 ， 阻塞心脉 。 这些都会使心脉瘀堵 ， 发生猝死 。
过饱也是发生猝死的常见原因 。 饱食之后 ， 老年人脾胃虚弱 ， 运化无力 ， 饮食停留于胃 ， 上下气机不畅而出现心脉堵塞 ， 也会发生猝死 。 所以 ， 老年人 ， 尤其是有心脏病的老年人 ， 一日三餐饮食清淡 ， 食不过六七分饱 ， 是养心益心护心的良策 ， 也是预防意外的良策 。
登场书籍
《微中医. 第一辑 身边生活看中医》
本书理论与实践兼具 ， 带您从身边的中医点滴开始 ， 逐步深入杏林 ， 感悟中医之美 。 书中保留了原作者日记风格 ， 尺寸短小 ， 便于携带 ， 封面古朴 ， 典雅大方 ， 整体犹如一本雅致的中医笔记 。


推荐阅读


上一篇：虾■开学季，多给孩子吃这菜，再贵也不手软，高蛋白易吸收，比吃肉强

下一篇：「奔跑的小东东」三亚最火的海鲜加工店，游客都纷纷前往，每天都需排队才能吃到