『南瓜』早餐这样吃,孩子能起早半小时,营养开胃,馋不到你,算我输!( 二 )
2 , 分成4等份 , 先用保鲜膜盖住静置10分钟左右 。
3 , 案板上撒点粉 , 将面团放在上面 , 用擀面杖擀成圆形 , 往面上刷上一层薄油 , 取一个中线 , 对半折起 , 将折合处捏起有一个小尖 。
4 , 用干净的梳子在面上对称的按压出7根线 , 好看的荷叶形状就做好了 。
5 , 把荷叶饼放在防粘的油纸上 , 锅里放着温水静置发酵20分钟 , 直接开大火蒸15分钟 , 关火不要着急拿出来 , 焖5分钟再取出 。
【红薯鱼儿面汤】
红薯2条 , 面粉适量 , 开水适量 , 红糖适量
1 , 将红薯去皮切片放入盘子里 , 入锅大火蒸15分钟 , 用个勺子试图压一下红薯片 , 能轻易压烂就出锅 , 把蒸盘里的水全部倒掉 。
2 , 将压烂的红薯泥放入面粉里 , 趁温热用手揉成面团 , 面粉量以能够揉成不黏手的面团为准 , 所以不要一次倒入太多的面粉 , 分次加入直到揉好就行 。
3 , 从大面团上取出少许的面团 , 在掌心搓圆再搓成长条的鱼儿状 , 堆在一起 , 撒上少许面粉防粘 , 直到全部做好 。
4 , 烧开一锅清水 , 把鱼儿面倒入锅里 , 用锅铲轻轻拌匀 , 防止互相黏连 。
5 , 大火煮沸后 , 再煮1分钟左右 , 鱼儿面就开始飘起来啦 , 再煮半分钟 , 就用漏勺捞出鱼儿面 , 放入冷水里降温 , 这一步会让鱼儿面更加爽滑劲道 。
6 , 另起一锅 , 倒入1碗清水 , 加入适量的红糖 , 把鱼儿面倒入 , 煮沸后拌匀即可出锅!
【菜干猪肉馅饼】
饼皮:普通面粉300克 , 温水180克 , 食用碱0.5克 , 猪油1勺
馅:猪肉300克 , 菜干50克 , 酱油15克 , 花椒油2克 , 盐1克 , 料酒5克 , 淀粉10克 , 胡椒粉1克 , 姜粉1克 , 蚝油10克
1 , 将饼皮的食材混合揉成面团 , 取出滚圆后盖上保鲜膜松弛半小时 。
2 , 浸泡1小时左右的菜干清洗两遍 , 挤干水分后切碎 , 猪肉剁成肉酱 。
3 , 将馅料的材料放入厨师机内用搅拌桨搅拌均匀 。
4 , 面团搓长分成10等份 , 取一份擀成中间厚边缘薄的圆形 。
5 , 放上适量的菜干猪肉馅 , 像包包子一样包紧收口 。
6 , 把收口朝下稍稍压扁 , 热锅 , 锅内倒入适量的食用油 , 将饼胚放入锅内 , 小火慢煎至金黄 , 翻面再煎熟透即可 。
早餐这样吃 , 孩子能起早半小时 , 营养开胃 , 馋不到你 , 算我输!每次发圈 , 总有网友回复:太诱人了 , 介意家里多双筷子
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