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「睡眠」38岁男子加班至凌晨两点突发心源性猝死，医生苦劝：1种行为不要有，太伤身


“医生 ， 求求你 ， 救救他……2年前患上心脏病 ， 从哪以后什么问题都没有 ， 一直很小心 ， 不知道为什么今天会突然间晕倒…
…” 。
医生听到这儿 ， 丝毫不敢怠慢 ， 连忙将患者推进CT室进行检查 ， 发现患者心脏出现大面积堵塞 。
随后 ， 医生便开启绿色紧急通道 ， 将患者推进了导管室 ， 进行手术 。 可经过2小时的抢救 ， 该男子还是因为心梗的突发而离世 。
「睡眠」38岁男子加班至凌晨两点突发心源性猝死，医生苦劝：1种行为不要有，太伤身
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该男子经历了什么？为何会心梗离世？
原来 ， 该男子姓申 ， 今年38岁 ， 早在2年前确诊为心脏病 ， 医生告诫他回家后多注意调养 ， 饮食上清淡一点 ， 平时多喝点水 。
申先生回家后很老实 ， 什么油炸食品、腌制食品全都不吃了 。 但是上有老下有小的现实生活 ， 压的老申不得不一天天的熬夜加班 ， 养家糊口 。
就在昨天晚上 ， 加班到凌晨2点准备睡觉时 ， 心脏不舒服 ， 总是胸闷、胸痛 ， 申先生知道自己心脏不好 ， 便吃了点药 ， 也没多在意 。
可没想到竟然在半夜突发了心肌梗死 。
医生听完 ， 摇头说道“心脏本就不好 ， 还经常熬夜 ， 简直是火上浇油……”
「睡眠」38岁男子加班至凌晨两点突发心源性猝死，医生苦劝：1种行为不要有，太伤身
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那么 ， 熬夜为什么会导致心梗？
先来了解下 ， 什么是心梗？
心梗 ， 即心肌梗死 。 我们把心脏比作一个血泵 ， 像抽水机一样日夜不停的工作 ， 将血液输送到人体的各个部位 。 心脏上的冠
状动脉（血管）就像抽水机上的供电电线 ， 给心脏这个泵供血的 。 一旦冠状动脉发生闭塞 ， 就像电线出现问题 ， 使得血泵不
能正常工作 。
心脏停止工作后 ， 整个人都不好了 ， 因为没有了血压 ， 血液也不流动了 ， 不能给机体带来新鲜的氧气 ， 身体的细胞开始死亡 ， 这就是为什么心梗的人在那一刻会出现濒死感 。
经常熬夜、工作压力大、严重睡眠不足 ， 这种没有规律、过于劳累的生活 ， 非常容易导致冠状动脉痉挛 ， 从而诱发心梗 。 往往会使人感到精神紧张 ， 这个时候 ， 身体会分泌大量肾上腺素 ， 导致血管收缩 ， 心跳加快 ， 引起心梗的发作 。
医生提醒：心梗多在夜间爆发 ， 一旦出现2种异常 ， 及时就医检查
异常1 ， 突然被憋醒
夜间睡眠时 ， 突然感觉到胸闷或气短 ， 甚至是憋醒 。
突然间从床上坐起来 ， 轻者几分钟症状消失 ， 重者几
十分钟后消失 。
此时 ， 一定要及时去医院检查 ， 很有可能是心梗突发 。
异常2：异常盗汗
心梗发作前 ， 身体会出现莫名其妙的盗汗 。
位置多出现在头皮、脖子、后背、手心或者脚心等部位 。
特别是夜间 ， 出现此类盗汗情况 ， 一定要及时警惕 ， 可能是心梗发生的前兆 。
其实 ， 熬夜加班、严重睡眠不足 ， 除了可能会诱发心梗外 ， 还有很多一系列或大或小的危害：
「睡眠」38岁男子加班至凌晨两点突发心源性猝死，医生苦劝：1种行为不要有，太伤身
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长期失眠的危害 ， 绝不容小觑！
（1）加速衰老 ， 缩短寿命
众所周知 ， 皮肤的色泽和弹性 ， 取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度 ， 这些都受控于神经体
液内分泌系统的调节 ， 而睡眠对此起着主导作用 。 特别是女性朋友 ， 长期失眠 ， 皮肤暗黄、色斑等皮肤问题接踵而至 ， 加速
容颜衰老 。 同时 ， 睡眠占据人体生命三分之一的时间 ， 足够睡眠才能让身体得到充足休息 ， 如果每天睡眠不足四小时 ， 那会
大大缩短寿命 ， 长期失眠人的死亡率比正常人高出两倍 。


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