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[糖尿病]血糖偏高的人，哪些需要长期吃药，哪些可以暂时不吃药？


血糖高 ， 如果已经达到糖尿病的确诊标准 ， 即空腹血糖＞7 ， 餐后2小时血糖＞11.1 ， 那么是应该在医生的指导下 ， 长期服用降糖药的 ， 因为
糖尿病属于一种不可逆的代谢性疾病
， 一旦确诊 ， 即便吃完药血糖恢复正常 ， 也是药物的治疗效果 ， 而非真的恢复正常 。

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有些朋友对药物的抵触 ， 是担心长期用药对身体可能有损伤 ， 但这个问题我们需要辩证的去看 ， 如果肝肾功能正常 ， 相对药物的副作用 ， 血糖长期处于较高水平对身体的危害更大 ， 说白了就是两害取其轻的问题 ， 或者也可以选择用胰岛素来控制血糖 ， 特别是本身存在肝肾功能异常的朋友 。

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还有一种情况是 ， 血糖高于健康人群 ， 但并不没有达到糖尿病确诊的标准 ， 即
空腹血糖在6.1～7之间 ， 餐后血糖在7.8～11.1之间
， 那么这种情况下 ， 可以先咨询医生 ，
一般情况下暂时不必长期的服用降糖药
， 首先通过饮食及生活方式干预来调整和控制血糖 ， 尽可能的改善胰岛素抵抗或刺激胰岛B细胞敏感性 ， 预防发展为糖尿病 。

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比如由于肥胖、高糖饮食、缺乏运动等导致的血糖异常 ， 这时可以通过改善影响糖代谢的不良饮食和生活习惯来纠正血糖问题 ， 而且强烈建议在此阶段要重视起来 ， 这是避免发展为糖尿病的重要时期 ， 也是一次改变的机会 。

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【[糖尿病]血糖偏高的人，哪些需要长期吃药，哪些可以暂时不吃药？】这时饮食中要注意避免糖分太高的食物 ， 增加主食中粗粮的占比 ， 增加蔬菜的摄入 ， 优选低糖的水果 ， 肉类以鱼类、鸡肉等去皮瘦肉为优选 ， 不过量但也不能不吃 ， 同时一定要重视运动 ， 运动可以帮助刺激胰岛的敏感度 ， 从而改善糖代谢和胰岛素抵抗的问题 。


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