搜狐新闻@退休厨师告诉你：去餐馆千万别点这6个菜！过年去饭店一定要知道( 五 )
懂的人都知道 ， 清淡的菜才能看出食物真正的新鲜程度！所以 ， 吃鱼最好选择清蒸 ， 蔬菜选择凉拌或清炒 ， 肉类选择清炖 ， 海鲜选择白灼 。
吃了这么多年的饭店 ， 原来还有这么多秘密！
这些秘密都出自不愿意透露姓名的退休厨师 ， 平常难免出门吃饭 ， 告诉朋友们 ， 这些事情都得自己提防着点！
长按识别二维码欢迎添加专属你的个人健康小助手
-----------------------------------------
点击下方框框 ， 输入关键词（如祛湿）
即可了解更多养生知识 ， 快来试试吧
【搜狐新闻@退休厨师告诉你：去餐馆千万别点这6个菜！过年去饭店一定要知道】点个 “在看” 一起为健康加油！
推荐阅读
![[差评]绿厂发力，攒出了可能是目前为止最强的国产手机屏幕](http://ttbs.guangsuss.com/image/581477c7971292512a70eb1c8341d9ef)
- 搜狐新闻|舌苔发黄、厚腻，要不要刮了它？看完你就明白了
- 潍坊新闻网|官庄镇卫生院积极开展重点人群体检工作
- 搜狐新闻|如果一个男人对你有这几个表现，很显然，他喜欢你！
- 掌上新闻|王一博《冰雨火》最新路透，短发制服开心聊天超帅，吐小舌头萌翻
- 千帆说|一个八旬老人的忠告：退休后，想要保持外表年轻，请记住这4句话
- 搜狐新闻|男人为你做了这3件事，才是真正把你当“老婆”
- 中国新闻网|浙江温岭石塘15年山海渔村蝶变：思路一变天地宽
- 搜狐新闻|韩国街头的烤冷面，辣酱一层一层往上刷，普通人别去轻易尝试
- 搜狐新闻|治疗缺铁性贫血最佳食材，好吃又好做的莲藕赶紧学起来吧
- 搜狐新闻|韩国街头的面条冰激凌，冰激凌压成了面条，加上酱料水果超诱人