「」垃圾食品？NO！零食也分“三六九等”！这些零食越吃越健康( 二 )

2、看营养成分表
我们可以通过营养成分表推算出零食营养价值的高低，最好选择脂肪、钠含量低的零食，不要轻信包装上的健康标识。心动了吗？
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