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武志红■武志红：我见过最累的人，他们从不社交 | 荐号( 二 )

并且 ， 她的身体也随之放松下来 。
在放松状态下 ， 她做了一个噩梦：一个人在靠近她 ， 鼻子的气息都触到她脸上的皮肤了 ， 她一下子被吓醒了 。
吓醒后 ， 她明显地感觉到自己又开始去控制头脑里的那些想法了 。
这样一来 ， 她的头脑不再是流动的游泳池 ， 而变成了一团乱麻 ， 甚至可以说是混凝土 。
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我们来看看她的噩梦 。
噩梦中 ， 她觉得一个人在靠近她 ， 然后她被吓醒了 。
但她分明感觉到 ， 那个人并无恶意 ， 是真的想靠近她 ， 但她为什么会被吓醒呢？因为 ， 这个人实际上是她自己的投射 。
看起来 ， 梦中是一个人在靠近她 ， 其实是她想靠近别人 。
但是 ， 她不能让自己意识到自己想靠近别人的渴望 ， 而当这份渴望涌出来时 ， 她会觉得 ， 这是世界上最恐怖的事 。
世界上最恐怖的事 ， 常常就是我们最渴望、对我们来说最重要的事 。
意识上 ， 她给自己的人生提供的解决方案是 ， 一台电脑和必要的生活所需 ， 然后她就这样宅着过一辈子 。
但潜意识是相反的 ， 她潜意识无比渴望和别人建立关系、靠近别人 ， 而她把这个生命最基本的需要视为最恐怖的事情了 。
自体都在寻找客体 ， 我永远都在寻找你 。
这是生命最根本的一个动力 ， 所以 ， 人际关系的需求 ， 是最基本的需求 。
但是 ， 在她这里 ， 在那些严重的宅男、宅女那里 ， 他们甚至都把这个最基本的生命需求压抑到潜意识中了 。
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为什么会这样？
原因很简单 ， 因为这位女士在生命最初 ， 天然地渴望和父母建立关系时 ， 一再严重地受挫 。
在她儿时的世界里 ， 没有人给予她需求基本的回应 。
最基本的生命需求 ， 一旦得不到基本满足 ， 那么带来的负面体验就是最恐怖的 。
例如饥饿 ， 长期的饥饿 ， 会让一个人的人性发生巨大的变化 ， 因为饥饿太可怕了 。
同样 ， 一个人想建立关系的基本渴望如果一再严重受挫 ， 那么它就会变成绝望、无助、怨恨和毁灭等一系列可怕的感觉 。
严重的宅人 ， 除了为锁住内在的敌意外 ，也是为了锁住自己内在想与人建立关系而不得产生的一系列可怕的感觉 。
对这位女士而言 ， 可以说 ， 她之所以要去使劲儿地控制她的想法 ， 其实是为了让她的想法去参与制造她的铜墙铁壁 。
她的想法肩负着特殊使命——切断与别人的联系 ， 以及屏蔽她对关系的渴望 。
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在人际交往中 ， 那些滔滔不绝地讲话停不下来的人也是如此 ， 他们用言语制造了一堵墙 ， 让人与他们有疏离感 。
我们需要知道 ， 对人际的渴望 ， 是人类最根本的渴求 。
要压制它 ， 那将耗掉大量的能量 ， 所以大部分宅男宅女的累也因此而来 。
相比之下 ， 去爱以及有意义的忙 ， 反而可以是不错的治疗方法 。
让你走出自我的封闭圈 ， 正视自己的交往需求 ， 把个人的能量释放于有用之处 。
如此 ， 快乐与轻松 ， 也自然会拥抱你 。
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一个人的生命 ， 终究是为了活出自己 。
如果你有幸在很小的时候就被告知这一点 ， 并身体力行 ， 那么你或许会有一个非常不同的人生起点 。
-End-
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