『不二大叔』12条简单却很治愈的人生真理( 二 )
他们会用真实或者杜撰 的个人经历来打压你 , 这看上去像是在测试你的决心 , 但更多的时候是他们真的想要阻挠你 , 因为你的进步让他们相形见绌 。
与真心希望你好的人做朋友 。
跟昨天的自己比
很多人在设定目标时 , 最常见的错误就是跟其它人相比 , 这样做是错误的 。
你应该这样设定目标:
到今天晚上为止 , 我希望自己的生活比早上有一丁点进步 。
然后问问自己:“我能够并且愿意做哪些事情来实现这一点?我希望得到怎样的奖励?”执行你的选择 , 不论做得好不好 , 然后用咖啡庆祝自己的胜利 。
你可能会觉得这么做有点傻 , 但是没关系 , 明天你还这样做 , 后天 , 大后天 , 一直持续做下去 。随着时间的推移 , 你的比较基线会神奇地提升 , 就像复利一样 。
坚持三年 , 你的生活将会完全不一样 。 然后你就可以设定更大的目标 , 更远大的理想 。 你的双眼也会跟着清晰起来 , 并逐渐能够看清世界 。
集中注意力 , 关注你的物理和心理环境 , 注意到那些一直令你困扰 , 但你又有能力和意愿改变的东西 。
要发现这些东西 , 你可以问自己三个问题:
“什么在困扰我?”
“我有能力改变它吗?”
“我真的愿意改变它吗?”
如果其中一个问题的答案是否定的 , 那就换个问题 , 缩小范围 , 直到你找到困扰你 , 但你又有能力和意愿改变的事情 。 光是这一点就需要用不少时间
不要让孩子做让自己讨厌他们的事情
真正用心的父母是不会让自己最在乎的子女成为众人鄙视的对象的 。
父母是社会规则的仲裁者 , 孩子只有先从父母那里学会恰当的行为方式 , 然后才能和其他人进行有意义、有价值的互动 。
有心理学研究早已清楚表明:
第一 , 非凡的创造力极为罕见;
第二 , 严格的限制其实有利于创造力的养成 。
小孩子就像寻找墙面的盲人一样 , 需要不断地前进和尝试 , 然后才能发现边界在哪里 , 况且这些边界往往和人们声称的位置不一样 。
你需要明确孩子的界限 , 并使用管教原则 。
本文插图
批判世界之前先清理你的房间
观察你周围的环境 , 从小事开始 。
你是否充分利用了所有的机会?
你是在努力发展事业 , 认真工作 , 还是在让怨恨拖你的后腿?
你和自己的兄弟重归于好了吗?你尊重你的伴侣和孩子吗?
你有破坏健康和幸福的坏习惯吗?你主动承担责任了吗?
你对亲友坦诚吗?你做了那些你能够做到 , 也能够让你的生活变得更好的事情吗?
你清理过你的生活吗?
如果答案是否定的 , 或许你可以试试看先停止做那些你明知是错误的事情 , 今天就停下来 。
如果你确定那是错误的 , 就不要浪费时间怀疑你是如何判断对错的 。
不合时宜的质疑不会带来启示 , 只会制造困惑 , 阻碍你的行动 。
你是可以在不清楚原因的情况下判断事情的对错的 , 因为你的整个存在会告诉你一些无法解释或无法表达清楚的事情 。
每个人都很复杂 , 以至于每个人都很难完全看清自己 , 但我们都拥有自己无法理解的智慧 。 所以 , 只要你有一丁点停止的想法 , 那就立刻停止 。
从改变自己的坏习惯开始 , 推荐使用我的 100 天行动 , 用一个好习惯来代替一个坏习惯 。
追求意义 , 拒绝苟且
找到你的人生意义 , 建立你的人生规则 , 然后坚持这些基本规则 。
作者的基本道德结论: 为善 , 集中注意力 , 修复你能修复的 , 不要因为自己的知识而傲慢 。
尽力保持谦和 , 因为强权主义的骄傲会在不包容、压迫、折磨和死亡中体现 。 意识到自己的不足 , 如怯弱、恶意、怨念和仇恨 , 在指责他人和试图修复世界之前先看清自己凶残的内心 。
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