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「尘因」今天，你焦虑吗


生活中 ， 你是否经常会遇到“舍不下”的困扰 ， 给孩子报补习班 ， 语数英很重要 ， 报吧；绘画可以培养气质 ， 报吧；舞蹈能练柔韧性 ， 报吧……恨不得一步登天 ， 把娃培养成全宇宙最优秀的孩子 。 可是 ， 孩子的时间有限 ， 精力有限 ， 你的荷包也有限 。 还有你自己 ， 英语重要 ， 学吧；绘画好 ， 学吧；钢琴不错 ， 学吧……结果把自己搞的焦头烂额 ， 疲惫不堪 ， 最终什么都没学成 。
现代社会高速发展的今天 ， 由于网络的普及 ， 资源的有限 ， 大部分人活得很焦虑 。 加上随处可见的斜杠青年 ， 跨界天才、少年CEO ， 没有背景、没有资源、普普通通的你 ， 更是焦虑得不行 。
可是焦虑、痛苦有用吗？不仅没用 ， 反而把你原本平凡快乐的人生拖入泥沼 ， 或者把你有希望改变的人生彻底毁灭 。 那怎样才能不焦虑呢？

「尘因」今天，你焦虑吗
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一、有舍 ， 才能有所得
“生命途程上的歧路尽管千差万别 ， 而实际上只有一条路可走 ， 有所取必有所舍 ， 这是自然的道理 。 世间有许多人站在歧路上只徘徊顾虑 ， 既不肯有所舍 ， 便不能有所取 。 ”
朱光潜在《给青年的十二封信》中的其中一封信“谈摆脱”中就提到上面这段话 。 我们每个人一生中会面临无数次选择 ， “有舍才有得”适用于任何情况 ， 大到学业、工作、择偶 ， 甚至善恶 ， 小到买酱油、买纸巾要买哪一款 。 精力有限、能力有限、经济情况也有限 ， 还有你的胃容量也有限 ， 胃口再好 ， 也吃不下那么多东西 ， 反而积食伤身体 。 当你面临多条路选择的时候 ， 如果每条路都尝试 ， 那么你永远走不到终点 ， 就像那副漫画：一个人挖井 ， 这边挖挖那边挖挖 ， 本来差点就挖到了 ， 结果又换地方挖 ， 后面被渴死了 。 当你什么都不想放弃 ， 什么都想背着负重前行 ， 那么你的行进速度只会越来越慢 ， 甚至累死在半路 。 所以 ， 轻装上阵 ， 从一而终 ， 哪怕你起点不好 ， 哪怕你选的是条弯路 ， 你终能到达胜利的彼岸 。

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二、专注 ， 才能免除烦恼
朱光潜在《给青年的十二封信》中 ， 还提到：“认定一个目标 ， 便专心致志地向那里走 ， 其余一切都置之度外 ， 这是成功的秘诀 ， 也是免除烦恼的秘诀 。 ”
我们熟知的篮球之神迈克尔·乔丹 ， 他在获得了第一个三连冠后曾经选择中途退役 ， 去打棒球 ， 结果他发现他的棒球水平只能混个三流水平 ， 最后又回到了篮球场上拿到了第二个三连冠 。 像迈克尔·乔丹这样有着超强体能和天赋的人尚且无法把两个领域都做好 ， 更何况我们普通人？
我们普通人无法专注的原因 ， 无外乎是觉得效率低 ， 进展慢；还有觉得如果专注的方向是错的怎么办 。
专注后效率低 ， 进展看着慢 ， 可是随着时间的积累 ， 成果是呈指数式增长 ， 在未来的某一天 ， 你会明白你所付出的一切皆是值得的 。 不然 ， 像我一个朋友兴趣广泛 ， 今天学吉他 ， 明天学溜冰 ， 几年后 ， 他还是什么都不会 。 后面他专心拜师学尤克里里 ， 学了两年 ， 自己也成了尤克里里老师 ， 还经常去表演、网上教学 。
前阵子 ， 网上流行一句话：“选择比努力更重要的” 。 这句话没错 ， 选择的方向很重要 ， 方向错了 ， 你再努力也是枉然 。 于是 ， 不少人就采取多方面发展 ， 每个领域涉足一点 ， 最后虽不会有大错误 ， 但每个领域也只会一点点 ， 这样成功的几率几乎为零 。 而专注 ， 让你全身心投入一个领域 ， 你成功的几率非常大 ， 而且由于你的专注 ， 随着时间的推移 ， 你总能感知并及时调整方向 。
让自己专注 ， 把精力放在一处厚积薄发 ， 量变终会变成质变 。 而且 ， 人们常说：“痛苦来源于比较” ， 只要你专注一个目标 ， 不贪心不左顾右盼 ， 那么也不会有痛苦和烦恼了 。


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