「女篮,篮球」夜上海·悦动｜有一群女孩，她们要打篮球到80岁！( 三 )
■ 要集中注意力 ， 避免砸伤 。
■ 如果遇到生理期 ， 要注意保暖 ， 不要做太剧烈的动作 。
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图说：打球前要做好热身
行有迹
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