「失眠」失眠的也有天然克星，睡前喝点它，让你一觉到天亮( 二 )
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金银花具有很好的安神补脑的功效 ， 这种饮品十分适合学生朋友们 。 一方面 ， 它能够帮助你快速的进入睡眠：另一方面它能够增强人的记忆力 ， 因此睡觉之前喝上一杯金银花茶可以很好的提升学习的效率 。 同时它还有很好的预防感冒的功能 ， 再也不用担心一觉醒来之后自己因为着凉而感冒了 。
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