「陈程」你是自愿孤独还是被动孤独？( 二 )
（3）多为他人着想
感到孤独的时候多半也会感觉空虚、难过和压抑 。 如果你在一个很多人的环境仍然感觉孤独 ， 那么这种孤独才是最让人感到难过的 。 但如果你能够在这个时候打破这种局面 ， 冲出这个牢笼 ， 一切就能够变得美好起来 。
你可以去尝试着关心他人 ， 为他人着想 ， 为他去做点什么 ， 这样不仅能让你充实起来 ， 更能够让你得到他人的回报而感觉自己不是一个人 。 因为你们是互动的关心对方 ， 能够让对方都感觉到友谊的温暖 。
（4）享受生活
如果实在是感到十分的孤独又没有办法排解 ， 不如把闲暇时光拿去享受生活 。 去旅游 ， 去海边吹风 ， 去山顶看日出 ， 大自然的美丽会令你感动 。 或者多挖掘一些生活中普通平凡的乐趣 ， 比如自己亲手做一顿好饭 ， 自己随音乐翩翩起舞 ， 为自己选一件美丽的衣服 ， 或是重新布置自己的房间 。 这些 ， 只要你用心去做 ， 都能够找到其中的乐趣 ， 让你感到轻松和充实 。
本文插图
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有一点累
有一点灰
有一点点执着
成长的路上自己才是主力
不管现在是否孤独
请继续往前走
编辑| 倪可烨
审核| 陈程
（部分图文来自网络 ）
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