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[鱼他说TB]你焦虑，你不安，皆是因为太闲了：忙，能治愈一切矫情

【[鱼他说TB]你焦虑，你不安，皆是因为太闲了：忙，能治愈一切矫情】
导语：若无闲事挂心头 ， 便是人间好时节
说来奇怪 ， 我在无所事事的时候 ， 特别焦虑不安 。 朋友笑话我 ， 说我是个不懂得享受的人 ， 是个天生忙碌的苦命人 。
还别说 ， 比起清闲 ， 我更喜欢忙碌 ， 它能给我带来充实感 ， 觉得没有虚度和荒废时光 。 我这人 ， 向来崇尚事在人为 ， 不相信会有守株待兔的幸运 。
按理来说 ， 像我这样性格的人 ， 应该不会同贪图安逸的人成为朋友 。 可现实中 ， 我有不少好朋友 ， 都活得特别小资 。
每个月领着6千块不到的月薪 ， 却活出了月薪2万的阵势来 。 曾经有一段时间 ， 流行过“精致穷”这个词 ， 用它来形容我那些朋友再合适不过 。
她们每天都过得特别精致小资 ， 吃好吃的 ， 玩好玩的 ， 用好用的 ， 总之 ， 一切都是最好的 。 若换做是我 ， 我是狠不下心来的 ， 不必追求外在虚的 。
我以为她们的“精致”生活 ， 会毫无烦恼 ， 毕竟崇尚的是享受当下 ， 但我没少听她们抱怨 ， 觉得生活没劲 ， 特别焦虑不安 。

[鱼他说TB]你焦虑，你不安，皆是因为太闲了：忙，能治愈一切矫情
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焦虑和不安 ， 每个人都会有的情绪 。 只是清闲的人 ， 往往特别容易成为它的俘虏 。 曾经有一段时间 ， 我特别焦虑不安 ， 明知道这么下去不妥 ， 却又毫无头绪 ， 不知道该怎么破局 。
每天我还是按部就班的生活 ， 朝九晚五的工作 ， 下了班之后 ， 谢绝一切娱乐活动 ， 躲进了自己的舒适窝里 ， 日子过得是滋润潇洒 ， 但我并不快乐 ， 内心的焦虑与不安 ， 日益剧增 。
事后 ， 我深刻反思了 ， 还是自己太闲了 ， 少了这个年纪该有的斗志 。 王小波曾在《黄金时代》里说 ， 那一天我二十一岁 ， 在我一生的黄金时代 ， 我有好多的奢望 。 我想爱 ， 想吃 ， 还想在一瞬间变成天上半明半暗的云……
每个人 ， 在年轻的时候 ， 总会浮想联翩 ， 想要天上的云 ， 我也不例外 。 人之所以会焦虑与不安 ， 在于想要的太多 ， 或是已经得到和拥有的太少 。
人都是爱攀比的 ， 从比较中获得存在感 ， 乃至幸福感 。 只可惜 ， 野心蓬勃的我 ， 在朋友圈里 ， 是个微乎其微的存在 。
明明想要一鸣惊人 ， 可又缺乏必要的执行力 ， 于是生出来焦虑与不安 。 一句话概括 ， 你焦虑 ， 你不安 ， 皆是因为太闲了 。 忙 ， 能治愈一切矫情 。

[鱼他说TB]你焦虑，你不安，皆是因为太闲了：忙，能治愈一切矫情
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道理都懂 ， 可是要改变和日复一日地去执行 ， 势必要经受一番煎熬 。 既然深谙焦虑与不安的来源 ， 那就用行动去设法破除 。
我先是在一张纸上 ， 罗列了自己的愿望清单 。 这里面有个小技巧 ， 不能列的太空泛 ， 要具体而细致 ， 举个例子 ， 要实现年薪30万 ， 那你就得规划到每月每天的收益 ， 那样子才会有动力 。
当然 ， 愿望清单不可过高 ， 稍微跳一下 ， 能够实现的为宜 。 因为过高过大 ， 会让人心生挫败感 ， 进而走进恶性循环里 ， 难以有所作为 。
每个人的愿望 ， 大抵相似 ， 不外乎为了更加体面的生活 。 当我们认清了内心的追求后 ， 就要去执行了 ， 不能束之高阁 ， 等待幸运的降临 。
就拿我来说 ， 我的焦虑和不安 ， 源于没有安全感 ， 觉得钱挣得不够 ， 于是我就想方设法地去挣钱 。 先是自我剖析了下 ， 自身有什么过人之处 ， 能够赖以谋生的 。
好在 ， 还是有那么“几把刷子”的 ， 于是拾起了丢掉的初心 ， 再次为了梦想起航 。 这一次 ， 绝不允许再次中途搁置了 。

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