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[苦差事]长大之后，你为什么总是说不出心里话？


北京联盟_本文原题：长大之后 ， 你为什么总是说不出心里话？
[苦差事]长大之后，你为什么总是说不出心里话？
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本文摘自《你为什么总是说不出心里话？》
对羞怯的人来说 ， 与人交往是个苦差事 。
哪怕是日常生活中没什么所谓的小事 ， 想说的话也会说不出口 。
不知该如何表达自己的感受 ， 无法让别人明白自己的内心 。
而且他们没有亲近的人 。
亲近 ， 意味着对方是能让自己说出自身弱点的人 。
一般人都是把想说的话说出来就会感到轻松 ， 而羞怯的人却做不到 。
“把自己的事情讲出来会更轻松哦” ， 明明可以选择这样的生存方式 ， 但就是做不到 。
通过把自己的感受都说出来 ， 心情也可以得到整理 。
这样一来 ， 也可以慢慢找到方向 。
但是羞怯的人 ， 无法好好表达自己的感受 ， 无法说出自己的意见 ， 一旦出了什么事 ， 就会陷入自责 。
然后觉得自己是个差劲的人 。
羞怯的人 ， 像是把自己裹在一团被子中 ， 只能在里面喃喃自语 。
因为不怎么和人说话 ， 他们说起话来也常常是些不满 。
羞怯的人 ， 想唱歌 ， 却无法开口；想跳舞 ， 却不敢动作 。
想说“喜欢” ， 却说不出 。
想说“好漂亮” ， 却说不出 。
想说“不要” ， 却说不出 。
想发脾气 ， 也发不出 。
想说“想要那一个” ， 也没能说出口 。
压抑着的有时是爱 ， 有时是厌恶 。
同时 ， 生怕自己压抑着的感情被人注意到 ， 因此一不小心就变成了自我意识过剩的人 。
无论羞怯的人自己有没有意识到 ， 他们对别人 ， 有挥之不去的不信任 。
这种不信任 ， 变成了原因不明的不安 。
羞怯的人与别人在一起时很难开心 。
与其说不开心 ， 简直可以说是难受 。
这种情况下还要费心遮掩 ， 和人相处就成为一件累人的事情 ， 十分耗能 。
原本 ， 人和人之间的交流是一件令人开心的事情 ， 羞怯的人却很害怕靠近别人 。
因为不太会与人交流 ， 人际交往就变成了苦差事 ， 能躲就躲 。
【[苦差事]长大之后，你为什么总是说不出心里话？】但是没有人的话 ， 就会很冷清 。
尽管和人在一起会觉得难受 ， 但是一个人也并不开心 。
所以羞怯的人会觉得生活很痛苦 。
从出生以来 ， 就没有体会过生而为人的开心之处 。
这都是因为无法信赖别人 。
如果有可以信赖的人 ， 就可以从自己的壳里出来 ， 就可以体会到活着的快乐 。
无法信赖别人 ， 是因为他们没有在一个可以信赖别人的环境中长大 。
无法信赖别人 ， 是因为他们没有在一个可以信赖别人的环境中长大 。
无法表达自己的情感也好 ， 胆怯也好 ， 不擅长与人交往也好 ， 是因为他们是在没有安全感的环境中长大的 。
心理健康的人会觉得与人接触是件开心的事儿 。
但羞怯的人 ， 他们害怕人 。
别说喜欢人 ， 只要真的要去见谁 ， 就赶紧避开 。
但是这些问题如果解决不了 ， 就会到死都无法体会到“生而为人 ， 真好”的感受 。
这本书 ， 也正是为了解决他们问题的一本书 。
羞怯的人虽然也在很努力地走着 ， 却总是原地踏步 ， 无法前进 ， 仅仅是消耗能量 ， 无法唤起任何变化 。
所以 ， 他们也很容易患上抑郁症 。
那些性情和稳 ， 从不露怯的人 ， 在他们的生活里 ， 情感可以时不时地得到释放 ， 不会深埋心底 。
羞怯的人 ， 需要的正是这个 。
不再逆来顺受 ， 而是奋起而战 。
不再只知道明哲保身 ， 而是懂得坚持不妥协 。
改变或许如地狱之试炼 。


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