『十点读书』生气的时候，就默念这4句话( 二 )
当你想要发脾气时 ， 不妨告诉自己 ， 放松点 ， 冷静一会儿 ， 不要在气头上争吵 ， 也不要在盛怒下做任何决定 。
有这样一个真实的案例：
一对情侣来到民政局登记结婚 ， 两人你侬我侬 ， 好不甜蜜 。
谁料第二天 ， 这对小夫妻就吵吵闹闹地又来到民政局 ， 脸红脖子粗 ， 说什么都要离婚 。
有位工作人员看到了 ， 就对他们说：“不好意思 ， 今天打印机坏了 ， 没法办手续 ， 要不你们明天再来吧 。 ”
结果 ， 小两口再未出现 。
生活中 ， 我们都处在种种亲密关系内 ， 或是父母与孩子 ， 或是妻子与丈夫 ， 正如俗语所言 ， 牙齿还会碰舌头 ， 处得久了 ， 发生摩擦在所难免 。
可是有时 ， 人在气头上往往失了理智 ， 你一言我一语 ， 互不相让 ， 越吵越凶 ， 小小的摩擦 ， 最终变成了亲密关系里的一场地震 。
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等到冷静下来 ， 不管有多么后悔 ， 说出去的话都无法再收回 ， 已经造成的伤害也再难弥补 。
这个世界上最愚蠢的事 ， 莫过于把最坏的脾气 ， 留给最亲近的人 。
所以 ， 下次争吵时 ， 要学会给自己的怒火降降温 ， 做点冷处理 。
研究显示 ， 人在愤怒的一瞬间智商为0 ， 一分钟后恢复正常 。
愤怒的时候 ， 就给自己一分钟的时间吧 ， 不要说话 ， 不要争辩 ， 去一个没人的地方安静地待一会儿 ， 很多不必要的怒火和争执都会烟消云散 。
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第三句：还不错
人活一世 ， 不可能事事如意处处随心 ， 潮起潮落 ， 是再平常不过的事情 。
事事计较 ， 只能徒增烦恼 ， 遇到了烦心事 ， 不妨换个角度看看 ， 很多时候 ， 情况也许并没有那么糟糕 。
宋代有个叫朱子明的人 ， 是个有名的画家 ， 最擅长山水画 。
同行们嫉妒他的画工 ， 便到处造谣 ， 说朱子明这人会画驴 ， 且画得惟妙惟肖 ， 以此来讽刺他 。
结果 ， 这谣言居然传到了皇帝宋徽宗的耳朵里 ， 他当即钦点朱子明入宫 ， 在韩林花园专门画驴 。
让一个山水画家入宫画驴 ， 这怎么看都像是一种侮辱 ， 寻常人遇到这样的事 ， 恐怕早已又气又恼了 。
可朱子明并没有如想象中那样大发雷霆 ， 他从容地收拾好行李 ， 对朋友说：“事已至此 ， 抱怨无益 ， 再说 ， 谁知道这会不会是个难得的机遇呢？”
果然 ， 进宫后的朱子明先后为徽宗画了数百幅驴画 ， 深得皇帝赏识 ， 不仅当了大官 ， 还获得了画坛盛誉 ， 被称为“天下画驴第一人” 。
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如果当初 ， 他因为同行的诋毁而大动肝火 ， 又怎会取得如此高的成就呢？
生活中的很多事情也是如此 ， 没有绝对的对错优劣 ， 变化的只是我们看待事物的心态 ， 心放宽一些 ， 自能消弭许多无谓的怒火 。
在同事面前出了糗 ， 虽然尴尬 ， 但也能帮你长个教训 ， 磨个沉稳的性子 。
搞砸了领导分配的任务 ， 虽然难过 ， 但也不失为一个查漏补缺的成长机遇 。
刘伯温曾言：“岂能尽如人意 ， 但求无愧我心” 。
一些人和事 ， 尽心尽力了就好 ， 与其为无法改变的结果生气 ， 不如多想想好的那面 ， 告诉自己今天还不错 ， 明天一定会更好 。
下次想生气的时候 ， 就对自己说句“还不错”吧 ， 心态一旦摆正 ， 很多问题也就不成问题了 。
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第四句：一切都会过去的
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