「」袁咏仪坦言从不大量运动，曾半月暴瘦16斤，分享不一般减肥秘籍( 二 )
甚至于连减肥药都有试过 ，
但是无论怎么努力 ， 一身的赘肉始终是不离不弃 ， 为此迷茫了很长一段时间 。
文章图片
文章图片
好在从未放弃 ， 也不敢放弃 ， 毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤 ， 都说减肥是最好的整容 ， 对于这点我是坚信不疑 ， 因为我自己经历过 ， 深有体会 。
此时我才意识到 ，
什么是：方法不对 ， 努力白费！
并且 ， 好的减肥方法 ，
是不分体质、年龄以及性别的 ， 只要能够坚持 ， 无论是谁都可以瘦下来 。
文章图片
文章图片
自从我瘦下来以后 ， 身边很多人都会惊讶于我的变化 ， 我没有健身 ， 也没有过度节食 ， 有的只是简单调整下饮食 ， 不用挨饿 ， 不用遭罪 ， 就这么在不经意间瘦了下来 。
或许 ， 当初连我自己都觉得有点不可思议 ， 因为在很多人眼中 ， 减肥本就应该是个很难的事情！其实 ， 减肥一样是有捷径的 ， 而且要想真正瘦下来 ， 前提是必须得找对方法才行 ， 而我就是这样的！
推荐阅读
- 快讯神记|一生从不接广告，曾把徐帆扫地出门，和冯小刚永不合作，今54岁老到认不出
- 篮球於映室|娱乐圈最自律的男演员，李现拍戏从不吃热量食物，罗云熙瘦的可怕
- 猫眼娱乐V|53岁玉女歌手自曝恋情！坦言曾恋大30岁外国男友，分手后至今单身
- 真会玩|“徐静蕾”从不赶时髦，穿蓝色西装套装，不用凹造型却高级感满满
- 诺兰|从不拍烂片的诺兰，上次炸医院，这次《信条》里炸飞机
- TVB剧评社|TVB视帝被妈妈踢爆每晚不回家 坦言想要挑战“同志”角色
- 社会谈资|27岁身家上亿，曾拥刘嘉玲袁咏仪入怀，47岁惨死东莞街头
- ：被袁咏仪疯狂迷恋的李敏镐有多大魔力？张智霖吃醋了
- 『李敏镐』来自丈夫的嫉妒！张智霖拍袁咏仪追李敏镐新剧
- ：袁咏仪追李敏镐新剧入迷，张智霖吃醋吐槽“无语”