「」袁咏仪坦言从不大量运动，曾半月暴瘦16斤，分享不一般减肥秘籍
袁咏仪坦言从不大量运动 ， 曾半月暴瘦16斤 ， 分享不一般减肥秘籍
要说到娱乐圈中最恩爱的一对明星夫妻 ， 相信很多人都会想到袁咏仪和张智霖吧！袁咏仪是香港著名的女演员 ， 18岁的时候参加港姐的比赛还荣获了冠军 ， 嫁给张智霖之后生活也是十分的幸福 ， 不仅老公帅气 ， 而且袁咏仪和张智霖婚后也是生了一个很帅气的儿子 ， 一家三口的生活十分幸福 。
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以"香港小姐"冠军出道的知名女演员袁咏仪 ， 一直以来都以颜值与演技兼具而"靓"绝香港演艺圈 。但是自从和张智霖结婚以后 ， 可能是因为太过幸福 ， 袁咏仪以肉眼可见的速度胖了起来 。
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不过和张智霖结婚后的靓靓可能是由于过得太幸福了 ， 曾经有过一段放飞自我的时期 。无论上节目还是私下 ， 毫不掩饰自己对食物的喜爱和渴望 ， 飞速的胖了起来 。虽然是幸福肥 ， 但是也让不少粉丝扶额：靓靓的美貌什么时候可以重回巅峰呢？
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结果 ， 就在208年12月份 ， 袁咏仪出席阿娇 (钟欣潼) 在香港举办婚礼时 ， 众人就完全被惊艳到了 。一头久违的长发披肩 ， 颜值也重回了28年前港姐选美时候的样子 。
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最近袁咏仪在参加《妻子的浪漫旅行》中凭借亮眼的表现也是得到了很多观众的关注和喜爱 ， 人气也是越来越高 。很多看这档综艺节目的观众不仅在感叹袁咏仪长相漂亮之外 ， 也在羡慕袁咏仪的好身材 ， 袁咏仪不仅个子高挑 ， 而且四肢纤细 ， 不管穿什么衣服都很好看 。
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前段时间袁咏仪在上节目的时候就大方公开过自己的懒人减肥法 ， 不运动半月瘦身16斤 ， 称自己是不怎么爱运动的女生 ， 所以自己的方法和运动也没多大关系 ， 自己就是每天都会坚持一个小习惯 ， 就是每天吃两餐饭 ， 每餐都只吃五分饱 。像袁咏仪说自己平常的饭量是一碗饭 ， 在减肥期间都只会吃半碗 ， 虽然一开始是比较饿的 ， 但是长期坚持下来就习惯了 ， 不得不说袁咏仪是真的有很强的自制力了 ， 小编也是真心佩服 。减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问 ，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖 ， 想瘦就瘦 ， 而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实 ， 小编我也有过减肥的经历 ， 我最胖的时候都超过了145斤 ， 属于那种全身上下没有一处不胖的 ， 走哪都有超高的“回头率”！
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很多人会奇怪 ， 为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事 ， 我也是一肚子苦水 。
当初为了能够瘦下来 ， 试过：
【「」袁咏仪坦言从不大量运动，曾半月暴瘦16斤，分享不一般减肥秘籍】节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
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