『小院食光』八道大厨改良家常菜( 二 )
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原料:
土豆500克鸡脯肉50克刀口辣椒5克盐2克味精1克鸡粉1克东古一品鲜酱油5毫升香醋10毫升白糖10克花椒面1克红油50毫升青椒丝、红椒丝、姜片、葱节、葱白丝各适量
制法:
1.土豆洗净去皮 , 滚刀切成片 , 再切成二粗丝 , 入沸水锅汆断生 , 捞出冲凉 。 鸡脯肉放入加有姜片和葱节的水锅中煮熟 , 捞出撕成丝 。
2.土豆丝装入盘中垫底 , 放上鸡丝、青椒丝、红椒丝、葱白丝 , 浇上用刀口辣椒、盐、味精、鸡粉、东古一品鲜酱油、香醋、白糖、花椒面、红油调成的味汁 , 即成 。
铁板豉香鲈鱼
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制作:
1.鲈鱼宰杀去鳞后 , 从背部剖开并除去内脏 , 接着片去背脊大骨 , 在肉面剞上十字花刀 , 抹少许的盐 , 直接放入加有底油的平底锅 , 煎至两面色金黄 。
2.把铁板烧烫以后 , 放少许的黄油并垫上洋葱丝 , 随后放入煎好的鲈鱼 。
3.锅里放少许色拉油烧热 , 投入水豆豉、姜颗、蒜颗、泡子姜颗和青红尖椒节炒香后 , 掺少许的鲜汤并加盐、鸡粉和香油调好味 , 推匀便出锅舀在鲈鱼上面 。
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