「老林聊美食」吃惯了甜的南瓜饼，今天来试试这种口味的，保证你会爱上它( 二 )
作为粗粮 ， 南瓜有着丰富的膳食纤维和大量的人体必需维生素 ， 对于现在饮食越来越不规律的人来说 ， 南瓜无疑是一种改善肠道 ， 帮助消化的最好选择 。
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