【尿酸高】10个人里就有1个！伤关节又伤肾的高尿酸，会找上你吗？( 三 ) 尿酸高|尿酸|痛风|高尿酸血症

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和其他慢性病一样，生活方式也是高尿酸血症和痛风的一张「处方」。
但生活方式不仅仅局限于吃，还有喝，还有戒烟、规律运动、规律作息等等。另外，饮食可以降低痛风发作风险，但降低血尿酸水平还是要靠药物+饮食，该吃药吃药，吃正经的药。
参考资料
更新日期；2020年4月19日
[1]中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(２０１９)
[2]Choi HK, Willett W, Curhan G. Fructose-rich beverages and risk of gout in women. JAMA 2010;304:2270–8.
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[4]Kiyoko Kaneko, Yasuo Aoyagi,et al.Total purine and purine base content of common foodstuffs for facilitating nutritional therapy for gout and hyperuricemia,Biol Pharm Bull. 2014;37(5):709-21
[5]Teng, G.G.; Pan, A.; Yuan, J.-M.; Koh, W.-P. Food Sources of Protein and Risk of Incident Gout in the Singapore
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Mallen, C.D.; McDonald, T.M.; et al. The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of
【【尿酸高】10个人里就有1个！伤关节又伤肾的高尿酸，会找上你吗？】Gout. Rheumatology 2017, 56, 1056–1059.

【尿酸高】10个人里就有1个！伤关节又伤肾的高尿酸，会找上你吗？( 三 )

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