【不完美妈妈】为啥顺产那么疼，很多孕妈没有疼晕？原来体内可以分泌止痛物质( 二 ) |怀孕|喜鹊|

放松放松：产前多了解一些知识，生产没有想象中那么可怕。尽量放松，好心情是胜利第一步。
体力耐力：俗话说“坚持就是胜利” ，生产时需要妈妈们有大量体力和耐力。孕期可以做一些运动来增加体力耐力，最好一鼓作气，顺利生产。
补充体力：宫缩的疼，让很多妈妈不想吃饭。生产前及时补充一些食物，增加体力。巧克力和红牛是个很不错的选择。

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【木莲妈妈寄语】
生孩子没有想象中的那么疼，妈妈们提前做好准备，相信都可以顺利生产，顺产可以减少术后恢复时间，同时对宝宝的发育也比较好。
但是具体的生产方式还是要根据自身情况以及各项指标来进行判断，妈妈们也不要过于担心，要放松心态，适当的运动，为顺产提供更好的有利条件。
【今日话题】
宝妈们，生产时经历了多长时间？
【【不完美妈妈】为啥顺产那么疼，很多孕妈没有疼晕？原来体内可以分泌止痛物质】

【不完美妈妈】为啥顺产那么疼，很多孕妈没有疼晕？原来体内可以分泌止痛物质( 二 )

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