健康：它是血管“清道夫”！每天坚持吃，血管不堵清血栓，脑栓绕道走！
人到了中年 ， 就需要特别的注意心脑血管的问题 ， 人体的新陈代谢速度在减慢 ， 而体内的毒素分解的也更加的缓慢 ， 血管硬化很容易造成血栓 ， 更加严重的脑栓 ， 所以我们一定要及时了解自己身体的每一处 ， 避免不必要的伤害 ， 血管保持弹性避免血管堵塞就成为很重要的事情它是血管“清道夫”！每天坚持吃 ， 血管不堵清血栓 ， 脑栓绕道走！
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1.黑木耳
黑木耳是一种对人体很有营养的食物 ， 平时在家中可以经常吃到它 ， 黑木耳是化栓王 ， 可以帮助我们稀释血液 ， 减低血液的粘稠度 ， 避免血管中严重堵塞 ， 让血液能够通畅的流动 ， 还能清除体内的垃圾 ， 避免血管堵塞和血栓脑栓！
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2.苦瓜
苦瓜虽然很苦 ， 但是是对我们的身体十分有好处的食物 ， 里面有一种叫做苦瓜苷的物质 ， 可以降低血糖 ， 对抑制三高也有很好的作用 ， 而体内的毒火也是可以降灭的 ， 在平时生活中多吃点苦瓜让身体更加的健康 ， 帮助清除血管的垃圾 ， 可以预防血栓脑栓！
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3.苦荞茶
苦荞茶是一种可以减肥瘦身的茶 ， 但是很多人都忽略了它有一个更加重要的作用 ， 在苦荞茶中有很多的可以软化血管的营养物质 ， 可以稀释血液 ， 让血管可以保持弹性避免硬化 ， 除了可以清空肠胃中的垃圾以外 ， 血管中的垃圾也可以有效的清除 ， 避免血管堵塞形成血栓！而葛根粉也是可以有同样的作用 ， 让体内的毒素排除的更加干净！
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【健康：它是血管“清道夫”！每天坚持吃，血管不堵清血栓，脑栓绕道走！】
很多人都不知道 ， 其实它就是血管“清道夫”！每天都坚持吃一点 ， 可以让我们的血管不堵 ， 帮助身体清血栓 ， 让脑栓绕道走 ， 离我们更加的遥远！特别是家中有中老年人在 ， 更加需要注意血管的问题 ， 避免形成更大的伤害 ， 与其事后治疗 ， 不如早早的预防 ， 在家中就可以做成饭菜吃！
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