[环球旅行]仙成这样!李沁的背、钟楚曦的肩:女人美不美,只看这里就够了!( 四 )
ps:这3个地方 , 都是平时健身很难练习的 。 只要坚持练习 , 速瘦10斤 。
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正是因为亲身体会到瑜伽的好处 , 杨梓、王怡君&王蕊老师一直致力于推广瑜伽 , 现在 , 她们带着多年来对瑜伽的感悟 , 共同研发出一套从头到脚全方位全身提气质的瑜伽课;
限时9.9元惊喜秒杀↓↓↓
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这套课程更有针对性
10节精品课程 每天20分钟
更适合亚洲人体质 , 更灵活的锻炼方式 ,
1节精准入门瑜伽+7节瘦身塑形提气质+2节身体理疗
每节课程对应一个功效
让你在系统学习的基础上 ,
能够有针对性地加强薄弱环节的锻炼 ,
跟着老师的节奏一起练
全方位帮你修炼完美体形!
针对上班族缺乏运动、产后妈妈身材恢复的难点、痛点逐一击破 , 通过瑜伽较为温和的方式进行减肥、优雅体态塑造 , 更安全、更有效 。
来自学员们的好评
到目前为止 , 老师已经教了10000+名学员 , 年龄跨越20~60岁 , 好评率、完课率高达90%
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Amy说:女人在25岁前 , 就要有意识地对自己的颈椎进行保养 , 不然随着年纪的增长 , 我们的肩膀会越来越往上怂 , 脖子变短 , 背变厚 , 所谓的“佝偻”就是这样形成的 。
她在抖音开设专栏分享瑜伽变美知识 , 有500w+粉丝跟她一起学习~
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她们还是 5000W用户每日瑜伽的签约导师 , 合作推出的训练营课程 , 一经上线便吸引上万用户 , 线下全美联盟教练培训课程也同样爆满 。
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↑ 王怡君/Amy老师线下教练班结课
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↑王蕊老师线下教练班结课
正因为长期进行体态瑜伽训练
Amy越来越美 少女感满满
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许多人慕名而来 , 希望老师能一对一辅导 。 但Amy老师的时间和精力都有限 , 同时又希望帮助更多人练出优雅曲线和气质 。
改善香肩、腰臀、美腿的仪态 , 所以她通过开线上课程 , 让更多人受益 。
可以说 , 这是0基础无门槛 , 任何人都能学习的一套肩、颈、背、腰、臀、腿形体课程 。
课程能够带给你什么?
教学大纲先睹为快
《明星超模导师带练—10天甩肉提气质计划》
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学员案例
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通过瑜伽体态训练
可预防脊椎弯曲 , 缓解高低肩的危害
腰腹臀腿全身性都有了改善
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深层激活脖子肌肉后 , 可有效改善肩颈前倾
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