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#搜狐新闻#一款特别的早餐，香蕉酸奶拌炸吐司丁，营养绝对够丰富( 二 )


3、食材都准备好 ， 就开始准备烹饪了 。 平底锅烧热后 ， 倒入1块黄油 ， 开小火 ， 慢慢将黄油充分融化 。
4、黄油融化后 ， 倒入切好的吐司小块 ， 用锅铲将吐司片翻炒 ， 转中火翻炒 ， 将吐司的每面都煎至金黄酥脆就可以关火了 。
5、煎好的土司倒进准备干净的大一点的碗里 。 接着就将香蕉剥皮后 ， 切成小块 ， 放到吐司块上面 。
6、再将准备的酸奶淋到香蕉的上面 。
7、最后再撒上适量的核桃仁碎 ， 就算做好了 。 吃之前只要搅拌均匀就可以开动了 。
一份美味的香蕉酸奶拌炸吐司丁就做好了 ， 一碗里面营养丰富 ， 含有很多的牛奶、水果、坚果等美食都有了 ， 而且煎烤的吐司片酥酥脆脆的 ， 嘎吱嘎吱的 。
【烹饪小贴士】：
1、酸奶要选择浓浓的 ， 最好是老酸奶 ， 更好喝 。 吐司可以选择买现成的 ， 也可以自己做 ， 自己做的话比较麻烦 ， 但是刚做好的味道会更好吃 。 核桃选择熟的 ， 吃起来香味比较浓 。
2、香蕉不要提前剥皮 ， 切成片 ， 以防香蕉暴露在外面 ， 时间长了 ， 就会被氧化变色 ， 影响美观 ， 家里有其它的水果也可以选择 ， 比如草莓或者蓝莓等 。
3、里面配料的多少可以根据自己的喜好来添加 。 水果和核桃也可以换成其它的水果或者坚果搭配 。
【图片来源】：尘暁
【文案编辑】：王伟


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