#万家健康#抵抗力差、容易感冒、身体乏力原来与肺气虚关系密切
现在很多人抵抗力很差 ， 遇到天气变化很容易就出现感冒 ， 流鼻涕打喷嚏 ， 畏寒 ， 身体乏力 ， 白天没有精神 ， 没有力气 ， 多动汗出气喘 ， 与肺气虚弱关系密切 ， 今天我们就详细说一下 。
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（1)肺为较脏最容易侵袭
肺在中医被称为娇脏 ， 就是很娇气的样子 ， 娇气到什么程度 ， 古代达官贵人出门的时候 ， 做的马车 ， 车架上面的伞状顶盖 ， 遮风挡雨 ， 为成为华盖 ， 不耐寒热易被侵袭 ， 所以说外感寒湿等最容易侵袭人体的肺 ， 出现咳嗽气喘乏力等相应症状 。
（2）肺喜润勿燥
在四季当中秋季最为干燥 ， 最容易引起肺部疾病 ， 比如干咳无痰 ， 肺开窍于鼻 ， 会出现口鼻干燥 ， 所以在秋天最需要补肺 ， 比如秋季白颜色的东西肺在五色中主白色 ， 比如白梨 ， 药物当中麦冬沙参枸杞百合等都是滋补肺阴 。
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（3）肺主一身之气
肺主人体一身之气 ， 肺具有吸入大自然中的清气 ， 呼出体内的浊气 ， 肺气亏虚后 ， 肺气的出入受到影响就会出现少气无力 ， 气喘 ， 呼吸不到底等常见的症状 。
（4）肺宣发肃降
肺宣发主要宣发卫气（抵抗力）抵御人体的外邪 ， 调节腠理（汗毛孔）的开合 ， 肺气虚弱以后导致宣发功能失常抵抗力下降就很容易感冒 ， 气虚司汗孔开合失常 ， 气不固摄 ， 就会出现自汗等 ， 通过肃降作用将脏腑代谢后产生的浊液下注到肾和膀胱 ， 成为尿液排出体外 ， 所以说肺还具有通调水道的作用 。
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（二）如何治疗
（1）：如何形成感冒动一动就出汗可以吃玉屏风散 ， 固表止汗里面含有防风黄芪白术等药物 。
（2）党参泡水：党参具补人体肺气的作用 ， 常常党参可以用到6克 ， 党参甘甜为补药 ， 具有滋腻碍胃的特点 ， 常常党参在加3g陈皮一起合用
（3）多动 ， 形成运动有助于体内阳气的调节 ， 调动起来后 ， 身体健康有力气 ， 有精神 。
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【#万家健康#抵抗力差、容易感冒、身体乏力原来与肺气虚关系密切】
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