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离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了( 二 )

离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
这么多案例 ， 无一不在提醒着我们 ， 一定要重视医护人员的心理问题 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
4月14日 ， 微博热搜上有一个话题：#39岁男护士援鄂归来满头白发# 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
这位男护士 ， 叫王本学 。援鄂前 ， 他只是两鬓有少许白发 。56天后 ， 他已经顶着一头白发了 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
他以为女儿看到他会飞奔跑过来 ， 可女儿认不出他了 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
看到这里的时候 ， 我鼻子一酸 。他说：“援鄂期间心理压力大 ， 白发也越来越多 。 ”短短56天 ， 就感觉老了十几岁 。我不敢想象 ， 他肩上扛着多大的压力 ， 才会迅速白头 。再比如 ， 很多女医护 ， 穿着防护服闷到全身湿透 ， 也不能换 。很多女孩子生理期 ， 即使裤子都湿了 ， 也不能去厕所 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
甚至 ， 她们为了不妨碍工作 ， 还大量服从药物 ， 推迟生理期 。女性应该都会知道 ， 这个对身体危害是非常大的 。可在使命和责任面前 ， 她们没有丝毫推脱 。还有因为长时间戴口罩 ， 她们的脸变得面目全非 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
工作累的时候 ， 就席地而睡 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
这一幕幕 ， 怎么能不让人心疼？今天疫情能取得初步胜利 ， 都是他们一点一点拼出来的啊 。不管多久以后 ， 他们都不该被遗忘 。离开武汉后，30%的医护人员开始“病”了
近段时间 ， 我看到各个平台 ， 纷纷呼吁要关注医护人员的心理问题 。这也说明 ， 还是有一部分人是有这个意识的 。今天我写这篇文章的目的 ， 也是为了呼吁更多的人 ， 要真正关注这个群体 。这也是疫情结束后 ， 我们需要关注的另一个重要问题 。最后 ， 我整理了几点方法 ， 给医护人员们 ， 让他们尝试自我解压 。有PTSD的人也适用 。1、规律作息 ， 营养均衡 。 2、积极调节 ， 加强运动 。 3、关注自身 ， 理性面对 。 4、寻求帮助 ， 积极应对 。 现在 ， 樱花已开满枝头 ， 生机盎然 。人间一派安宁繁荣 。生活恢复了 ， 市场有条不紊 ， 人人安居乐业 。但在享受这一切时 ， 请大家都要记得 ， 从没有什么岁月静好 ， 不过是有人替我们负重前行 。而这一次 ， 为我们拼命的人 ， 叫医护人员 。请大家一起“转发” ， 感恩白衣天使 ， 也关注疫后医护人员的心理健康 ， 不要寒了天使们的心 。参考来源：《中国青年报》：最后一支抗疫“天团”撤离！这两个好消息刷屏……《八点健闻》：治愈武汉的心理创伤 ， 需要比震后汶川付出更多作者：凌一


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