「小谈食刻TB」奶奶抓来一把菜,不管搭配什么鱼都鲜,做法简单,爱吃鱼的收藏了( 二 )
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6、炒匀 , 找一个大碗 , 把炖至入味的干马齿苋鲫鱼仔放入盆中 , 一道营养美味的家常菜干马齿苋炖鲫鱼仔就做好了 。
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食刻tip:
1、干马齿苋需要提前用温水浸泡 , 泡发好以后 , 再放入锅中去炒 , 炒至入味过后 , 再加入清水文火炖 。
2、干菜需要炖的时间要稍微的长一些 , 不然的话它的本味很难释放出来 , 一般这道菜炖的时间最少要20分钟 。
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【「小谈食刻TB」奶奶抓来一把菜,不管搭配什么鱼都鲜,做法简单,爱吃鱼的收藏了】
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