『草莓』妊高症孕妇能吃水果吗
北京联盟_原题是：妊高症孕妇能吃水果吗
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怀孕之后 ， 受身体各种激素的影响 ， 孕妇的身体状况就变得有些脆弱 。一不小心就会患有一些妊娠疾病 ， 比如妊高症 。妊高症 ， 通俗地说是妊娠高血压症 ， 得了妊高症的孕妇就要多注意饮食了 。那妊高症孕妇能吃水果吗？
水果的营养价值高 ， 对孕妇的身体是有益的 ， 特别有妊高症的孕妇更是要吃多一点 。加上一些水果富含有益的营养物质 ， 对孕妇肚子里的宝宝更是有益 。因此 ， 妊高症的孕妇当然可以吃水果了 ， 但需要注意的是适量地吃 ， 而且对于吃得水果也要有选择 。
1、妊高症的孕妇可以多吃水果 ， 那是因为苹果纤维成分高 ， 对孕妇保持身材是非常好的 ， 不至于过度肥胖而增加分娩的难度 。
2、妊高症孕妇多吃樱桃 。樱桃的味道很美 ， 并有孕妇需要的铁元素 ， 所以多吃樱桃能让孕妇补血 。另外 ， 还可以促进肠胃 ， 使孕妇胃口好 ， 缓解孕吐 。
【『草莓』妊高症孕妇能吃水果吗】3、妊高症孕妇吃草莓 。草莓不仅外形好看 ， 而且维生素C的成分也是很充足 。孕妇吃草莓可以预防感冒 ， 还可以增加孕妇的食欲 ， 对孕妇的便秘也是起到有效的缓解作用 。因此 ， 妊高症孕妇可以多吃点草莓 。
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