『口罩;运动;佩戴;王敏;增加;建议;天气;风险』户外运动不聚集 可不必佩戴口罩
运动时是否需要继续佩戴口罩？天气炎热，运动时戴口罩不舒服怎么办？广州市红十字会医疗救援服务队副队长王敏给出专业建议 。
【『口罩;运动;佩戴;王敏;增加;建议;天气;风险』户外运动不聚集 可不必佩戴口罩】“从医生兼跑者的角度来看，戴口罩运动弊大于利 。”王敏表示 。王敏的另外一个身份是红会跑团团长，他告诉采访人员：“我认为，在户外空旷处运动，可不必佩戴口罩，但要注意减低运动强度，且不要聚集运动 。”
“当人体运动时，耗氧量急剧提升，对氧气需求增加 。而此时佩戴密闭性很好的N95口罩，容易呼吸不顺 。当血氧浓度下降到一定程度，会令身体缺氧，心脏压力增大，增加心脑血管疾病风险，甚至可能发生猝死 。”王敏表示 。
“儿童的肺部未完全发育成熟，长期佩戴明显增加呼吸阻力的N95口罩，会对肺功能带来额外的损害，尤其剧烈运动时，更有窒息和损伤心肺风险 。”王敏提醒道 。他建议，家长不必为孩子盲目选择N95口罩，而应该帮助孩子树立良好的防护观念 。
“五一”假期天气晴好，许多户外景区迎来大量游客 。专家建议，应避免在这些场所进行剧烈运动 。在佩戴一次性口罩的情况下，可进行散步等适度轻微的活动，以不会“大喘气”为限 。
羊城晚报采访人员 林清清
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