@寒从脚起，病从脚入？五月驱寒正当时，怎么调理？( 二 )

臀部是身体的排污口，也是重要经络的必经之处，通过每天坚持拍打，能让臀部的气血疏通，刺激到经络，促使身体内的寒毒消散，并带走其他毒素，对减肥还有效果。

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无论男女，都可尝试这种方法排毒暖身。
老话说，百病从寒起，寒气从脚生，坚持养脚散寒，也是养生的不二法则。
在即将到来的五月，利用好艾草，泡脚养生，会收获到意想不到的好处。
若能兼顾一些其他的方式，比如吃姜、出汗、拍臀等，则能事半功倍，让寒气不敢近身。

@寒从脚起，病从脚入？五月驱寒正当时，怎么调理？( 二 )

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