「」蜂蜜水可以止咳吗？雪梨蜂蜜止咳的做法
蜂蜜水可以止咳吗?雪梨蜂蜜止咳的做法
蜂蜜对身体有很好的养护作用 ， 而蜂蜜水又是食用蜂蜜最简单的方式 ， 还能很好的为身体补充营养 ， 不过喝蜂蜜水能不能止咳呢?
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咳嗽是因为气管、支气管或者胸膜受炎症刺激引起的 ， 最常见的就是呼吸道感染导致的 ， 这是由于一些细菌和真菌引起的 。蜂蜜中的高浓度糖类和酸性物质有很强的杀菌性 ， 可以抑制细菌滋生 ， 杀死一些致病菌 ， 对于一些炎症有很好的缓解效果 。
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此外蜂蜜中的营养物质可以稀释喉咙中的痰液 ， 使其快速的排出体外 。微量元素、氨基酸、维生素、活性酶、矿物质等营养成分还能滋润肺部 ， 减轻肺部的负担 ， 从而可以缓解咳嗽的情况 ， 使呼吸更加的顺畅 。
不过对于咳嗽比较严重的人来说 ， 单独喝蜂蜜水的效果可能不太明显 。大家可以直接取适量的枇杷蜜含服五分钟左右 ， 这样蜜液可以充分的和咽喉接触 ， 清除咽喉部位的致病菌和细菌 ， 缓解咽喉炎症 ， 其他物质也能更好的滋养肺部 ， 减轻咳嗽的情况 。
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【「」蜂蜜水可以止咳吗？雪梨蜂蜜止咳的做法】除此之外 ， 大家也可以将蜂蜜和其他食物搭配 ， 能够更好的缓解咳嗽 。比如蜂蜜雪梨 ， 将雪梨洗干净后切成块 ， 加入适量的水和川贝母粉煮水 ， 煮好后加入适量的蜂蜜 。川贝母可以润肺 ， 雪梨能够生津止咳 ， 再搭配蜂蜜可以更好的缓解咳嗽 ， 减轻咳嗽的情况 。
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